Így néz ki valójában a kezed, ha rosszul mosod meg

Látványos infografikát közölt a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) arról, kezünk mely részeit hagyjuk ki a leggyakrabban kézmosás során.

„Az alapos és rendszeres kézmosás az egyik legegyszerűbb, legalapvetőbb dolog, amelyet egészségünk védelmében tehetünk – hangsúlyozza a kézmosás október 15-i világnapja alkalmából publikált Facebook-bejegyzésében az NNGYK. A keddi poszt szerint a rendszeres és helyes kézmosás 23-40 százalékkal csökkenti a hasmenéssel járó megbetegedések, valamint 16-21 százalékkal az olyan felső légúti megbetegedések kockázatát, mint amilyen a megfázás is.

Ezzel együtt az NNGYK rámutat arra is, hogy sokan csak felületesen mossák meg a kezüket, nem fordítanak arra kellő figyelmet. Márpedig a fertőző betegségek nagy százalékban közvetlen érintkezés útján terjednek. A kórokozók ugyanis rövid idő alatt megtelepedhetnek a tenyéren és az ujjakon, ezt követően pedig minden felületet beszennyezünk, amihez csak hozzáérünk.

Az NNGYK alábbi videója a kézmosás helyes gyakorlatát mutatja be lépésről lépésre.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Északkelet felől fokozatosan tovább szakadozik, csökken a felhőzet, ezzel együtt a csapadékhajlam - ugyanakkor maradhatnak tartósan felhős körzetek. Reggel főként az ország délnyugati tájain, illetve az Északi-középhegység térségében lehet még borongós az idő, és gyenge csapadék is már leginkább csak a délnyugati részeken fordulhat elő. Az északias szél fokozatosan veszít erejéből, de a Dunántúlon és északkeleten helyenként erős marad, az éjszaka első felében néhol még viharos széllökések is előfordulhatnak.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 1 és 7 fok között alakul, de a szélvédett északi völgyekben gyenge fagy sem kizárt. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.