Így néz ki valójában a kezed, ha rosszul mosod meg

Látványos infografikát közölt a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) arról, kezünk mely részeit hagyjuk ki a leggyakrabban kézmosás során.

„Az alapos és rendszeres kézmosás az egyik legegyszerűbb, legalapvetőbb dolog, amelyet egészségünk védelmében tehetünk – hangsúlyozza a kézmosás október 15-i világnapja alkalmából publikált Facebook-bejegyzésében az NNGYK. A keddi poszt szerint a rendszeres és helyes kézmosás 23-40 százalékkal csökkenti a hasmenéssel járó megbetegedések, valamint 16-21 százalékkal az olyan felső légúti megbetegedések kockázatát, mint amilyen a megfázás is.

Ezzel együtt az NNGYK rámutat arra is, hogy sokan csak felületesen mossák meg a kezüket, nem fordítanak arra kellő figyelmet. Márpedig a fertőző betegségek nagy százalékban közvetlen érintkezés útján terjednek. A kórokozók ugyanis rövid idő alatt megtelepedhetnek a tenyéren és az ujjakon, ezt követően pedig minden felületet beszennyezünk, amihez csak hozzáérünk.

Az NNGYK alábbi videója a kézmosás helyes gyakorlatát mutatja be lépésről lépésre.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!