Újabb dologról állítják, hogy jó a rák ellen

Ausztrál kutatók azt állítják, hogy a napfény extra mértékű behatása bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát akár 50 százalékkal is csökkentheti.

Rachel Neale professzor korábbi kutatásai azt mutatták ki, hogy azokban, akik az UV sugárzás magasabb szintjével rendelkező területeken élő emberekben 30-40 százalékkal alacsonyabb a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata, mint azokban, akik az UV sugárzás alacsonyabb szintjének vannak kitéve lakókörnyezetükben.

A brisbane-i QIMR Berghoffer Orvosi Kutatóintézet professzora most 25 ezer hatvan éven felüli ausztrál embert verbuvál egy randomizált, placebo kontrollált kísérlethez, amelyben azt vizsgálják, vajon a D-vitamin képes-e csökkenteni a petefészek-, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák kockázatát.

Neale professzor elmondta, nagyon fontos, hogy mindenkit érjen valamennyi napfénybehatás, különösen azokat, akiknek nincs elég idejük a szabadba menni. A napfény hiánya gyerekekben angolkórt , felnőttekben pedig csontlágyulást okozhat.

Az Ausztrál Statisztikai Hivatal adatai szerint Ausztráliában 2011-12-ben a felnőttek egynegyede szenvedett D-vitaminhiányban .

"Még ha csupán 2-3 percig is naponta, az is elég ahhoz, hogy megszerezzük a kellő D-vitamin utánpótlást"- magyarázta Neale professzor. "Jobb, ha rövid idő alatt nagyobb bőrfelületet teszünk ki a napfénynek, mintha hosszú távon kisebb felületet. Menjünk ki, és bátran tűrjük fel az inget és a nadrágot, hogy a hasunkat és a lábunkat is érje a nap."

A napfény sok rákos betegségtől megóvhat

A professzor korábbi kutatásai azt mutatták, hogy a nagyobb UV behatás a petefészekrák 30, és a nyelőcsőrák 40 százalékkal alacsonyabb kockázatával hozható összefüggésbe. A napfény behatása a napfényérzékenyebb bőrrel rendelkezőknek volt a leginkább előnyös, esetükben az UV expozíció 47 százalékkal csökkentette a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát a barnább bőrűekhez képest.

Neale professzor ugyanakkor hozzátette, nincs elég bizonyíték arra, hogy eldönthessük, a D-vitamin tartalmú étrendkiegészítők segítségével is el lehet érni ezeket a rákellenes előnyöket, vagy csak a napfény képes ezekre az egészségügyi előnyökre .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, helyenként párás maradhat az idő. Több helyen fordulhat elő többnyire kisebb eső, azonban késő délutánig, estig az Északi-középhegység térségében havazásra, illetve vegyes halmazállapotú csapadékra is számítani lehet. Elsősorban Borsod térségében és a hegyvidéki részeken néhány cm friss hó is hullhat. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A délies, majd keletiesre forduló szél helyenként megélénkülhet, a magasabban fekvő helyeken erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagyobb részén 4 és 10 fok között alakul, de az északkeleti harmadban - beleértve a főváros térségét is -, valamint az északnyugati határvidéken ennél hidegebb maradhat az idő.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.