Újabb dologról állítják, hogy jó a rák ellen

Ausztrál kutatók azt állítják, hogy a napfény extra mértékű behatása bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát akár 50 százalékkal is csökkentheti.

Rachel Neale professzor korábbi kutatásai azt mutatták ki, hogy azokban, akik az UV sugárzás magasabb szintjével rendelkező területeken élő emberekben 30-40 százalékkal alacsonyabb a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata, mint azokban, akik az UV sugárzás alacsonyabb szintjének vannak kitéve lakókörnyezetükben.

A brisbane-i QIMR Berghoffer Orvosi Kutatóintézet professzora most 25 ezer hatvan éven felüli ausztrál embert verbuvál egy randomizált, placebo kontrollált kísérlethez, amelyben azt vizsgálják, vajon a D-vitamin képes-e csökkenteni a petefészek-, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák kockázatát.

Neale professzor elmondta, nagyon fontos, hogy mindenkit érjen valamennyi napfénybehatás, különösen azokat, akiknek nincs elég idejük a szabadba menni. A napfény hiánya gyerekekben angolkórt , felnőttekben pedig csontlágyulást okozhat.

Az Ausztrál Statisztikai Hivatal adatai szerint Ausztráliában 2011-12-ben a felnőttek egynegyede szenvedett D-vitaminhiányban .

"Még ha csupán 2-3 percig is naponta, az is elég ahhoz, hogy megszerezzük a kellő D-vitamin utánpótlást"- magyarázta Neale professzor. "Jobb, ha rövid idő alatt nagyobb bőrfelületet teszünk ki a napfénynek, mintha hosszú távon kisebb felületet. Menjünk ki, és bátran tűrjük fel az inget és a nadrágot, hogy a hasunkat és a lábunkat is érje a nap."

A napfény sok rákos betegségtől megóvhat

A professzor korábbi kutatásai azt mutatták, hogy a nagyobb UV behatás a petefészekrák 30, és a nyelőcsőrák 40 százalékkal alacsonyabb kockázatával hozható összefüggésbe. A napfény behatása a napfényérzékenyebb bőrrel rendelkezőknek volt a leginkább előnyös, esetükben az UV expozíció 47 százalékkal csökkentette a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát a barnább bőrűekhez képest.

Neale professzor ugyanakkor hozzátette, nincs elég bizonyíték arra, hogy eldönthessük, a D-vitamin tartalmú étrendkiegészítők segítségével is el lehet érni ezeket a rákellenes előnyöket, vagy csak a napfény képes ezekre az egészségügyi előnyökre .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Alapvetően felhős, hazánk középső harmadán akár tartósan borult időre készülhetünk - helyenként időszakos csepergő esővel, dél, délnyugat felé haladó futó záporokkal -, de kiemelten az északnyugati és északkeleti harmadban többet láthatjuk a napot. Az északias szelet a Dunántúlon és északkeleten többfelé élénk, főként az Északnyugat-Dunántúlon erős lökések is kísérhetik.Délután 9, 15 fokot mérhetünk, késő estére 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. Bár kifejezett fronthatás nem érvényesül, mégsem lesz teljesen nyugodt ma az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?