Rákkeltő lehet a sült krumpli és a sós burgonyaszirom

Az Európai Unió kíváncsi arra, hogy mennyi akrilamidot eszünk meg évente, valamint hogy az elfogyasztott mennyiség kapcsolatba hozható-e a különböző rákos megbetegedésekkel, ezért bizottsági ajánlásban kérte a tagállamokat, hogy mérjék meg a különböző élelmiszerek akrilamidszintjét.

Az akrilamid rákkeltő, a magas hőfokon készülő élelmiszerekben, a kenyérben, süteményfélékben, a sült burgonyában, a grillezett húsokban és a pörkölt kávéban is kimutatható. E vegyület az élelmiszer-alapanyagokban található aminosavak és különböző cukrok kölcsönhatásakor keletkezik 120 Celsius-fokos hőmérsékleten.

Az akrilamidot régóta használják különféle festékek, műanyag csövek, papírok, nyomtatványok előállításához. Ezért okozott meglepetést, amikor svéd Nemzeti Élelmiszer-biztonsági Hatóság 2002. április 24-én bejelentette, hogy nemcsak az iparban, hanem a mindennapi táplálékunkban is jelen van e vegyület. Az akrilamiddal végzett állatkísérletek egyértelműen az anyag rákkeltő hatását bizonyították, de ez az embereknél nem mutatható ki egyértelműen.

A bizottsági ajánlásnak megfelelően az uniós tagállamok 2009-ig mérik a burgonyaszirom, az előfőzött, a sült és más burgonyatermékek, a kenyér, a különböző gabonapelyhek, a kekszek, a pörkölt kávé, a konzerv bébiételek és a feldolgozottgabona-alapú bébiételek akrilamidszintjét. Az adatokat évente termékkategóriára lebontva küldik be a tagállamok az Európai Élelmiszer-biztonsági Hivatalnak, amely a mérési eredmények értékelését végzi.

Addig, amíg el nem készülnek a végleges tanulmányok, a biztonság kedvéért érdemes az elkerülhetetlen minimum szintjén tartani az akrilamid bevitelét. Az ENSZ egészségügyi szervezetének, a WHO-nak az ajánlása alapján a megengedett napi adag egy mikrogramm/testtömegkilogramm. Ha otthon nem is lehet a patikamérleg pontosságával betartanunk az ajánlást, néhány trükkel visszaszoríthatjuk a vegyületet. A Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal ajánlása szerint a megfelelően, azaz 8 Celsius-fokon raktározott, így kisebb cukortartalmú burgonya előnyben részesítésével, a kórokozók elpusztításához elegendő, azonban nem túl magas hőfokon sült ételek fogyasztásával csökkenthető a termékek akrilamidtartalma. A hatóság felhívja a figyelmet arra is, hogy a legmagasabb akrilamidszinteket a magas hőfokon sült szénhidrát- és keményítőtartalmú ételekben mérték, így ajánlatos mértékkel fogyasztani a chipseket, a zsírban sült burgonyát, süteményeket.

(2007.10.26. 10:16)

Koczka István Pál - Magyar Hírlap

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
50 év felett csak így lehet izmot építeni: mutatjuk, hogy étkezz a személyi edzők szerint
rántott ételek
Kiderült, hiba olajban sütni a rántott húst – Mutatjuk, mit használnak a séfek helyette
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +7 °C

Jórészt felhőtlen idő várható, esetleg kevés fátyolfelhő érkezhet észak felől. Csapadékra továbbra sincs kilátás. A keleties szél a legtöbb helyen gyenge vagy mérsékelt lesz.Kora reggelre általában 4 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet, a hidegre hajlamos helyeken fagypont közelébe is hűlhet a levegő, míg a magasabban fekvő helyeken, belvárosokban és a vízpartoknál magasabb értékeket is mérhetünk. Továbbra sem várható fronthatás, anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?