Rákkeltő lehet a sült krumpli és a sós burgonyaszirom

Az Európai Unió kíváncsi arra, hogy mennyi akrilamidot eszünk meg évente, valamint hogy az elfogyasztott mennyiség kapcsolatba hozható-e a különböző rákos megbetegedésekkel, ezért bizottsági ajánlásban kérte a tagállamokat, hogy mérjék meg a különböző élelmiszerek akrilamidszintjét.

Az akrilamid rákkeltő, a magas hőfokon készülő élelmiszerekben, a kenyérben, süteményfélékben, a sült burgonyában, a grillezett húsokban és a pörkölt kávéban is kimutatható. E vegyület az élelmiszer-alapanyagokban található aminosavak és különböző cukrok kölcsönhatásakor keletkezik 120 Celsius-fokos hőmérsékleten.

Az akrilamidot régóta használják különféle festékek, műanyag csövek, papírok, nyomtatványok előállításához. Ezért okozott meglepetést, amikor svéd Nemzeti Élelmiszer-biztonsági Hatóság 2002. április 24-én bejelentette, hogy nemcsak az iparban, hanem a mindennapi táplálékunkban is jelen van e vegyület. Az akrilamiddal végzett állatkísérletek egyértelműen az anyag rákkeltő hatását bizonyították, de ez az embereknél nem mutatható ki egyértelműen.

A bizottsági ajánlásnak megfelelően az uniós tagállamok 2009-ig mérik a burgonyaszirom, az előfőzött, a sült és más burgonyatermékek, a kenyér, a különböző gabonapelyhek, a kekszek, a pörkölt kávé, a konzerv bébiételek és a feldolgozottgabona-alapú bébiételek akrilamidszintjét. Az adatokat évente termékkategóriára lebontva küldik be a tagállamok az Európai Élelmiszer-biztonsági Hivatalnak, amely a mérési eredmények értékelését végzi.

Addig, amíg el nem készülnek a végleges tanulmányok, a biztonság kedvéért érdemes az elkerülhetetlen minimum szintjén tartani az akrilamid bevitelét. Az ENSZ egészségügyi szervezetének, a WHO-nak az ajánlása alapján a megengedett napi adag egy mikrogramm/testtömegkilogramm. Ha otthon nem is lehet a patikamérleg pontosságával betartanunk az ajánlást, néhány trükkel visszaszoríthatjuk a vegyületet. A Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal ajánlása szerint a megfelelően, azaz 8 Celsius-fokon raktározott, így kisebb cukortartalmú burgonya előnyben részesítésével, a kórokozók elpusztításához elegendő, azonban nem túl magas hőfokon sült ételek fogyasztásával csökkenthető a termékek akrilamidtartalma. A hatóság felhívja a figyelmet arra is, hogy a legmagasabb akrilamidszinteket a magas hőfokon sült szénhidrát- és keményítőtartalmú ételekben mérték, így ajánlatos mértékkel fogyasztani a chipseket, a zsírban sült burgonyát, süteményeket.

(2007.10.26. 10:16)

Koczka István Pál - Magyar Hírlap

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Kelet, északkelet felől tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, így általában napos időre számíthatunk kevés fátyolfelhővel, de a délnyugati tájakon felhősebb maradhat az ég. Csapadék nem várható. Az északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, olykor erős széllökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 14 és 18 fok között valószínű.Késő estére 4 és 11 fok közé hűl le a levegő. A mai orvosmeteorológiai helyzet sokaknak megterhelő lehet, a keddi hidegfront hatása ugyanis szerdán tovább fokozódhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!