Modern életvitel: egyenes út a rákhoz?

A tüdőrákos megbetegedések száma csökkent, a melanómás esetek száma viszont jelentősen nőtt - állítják brit tudósok. A szigetország szakértői szerint az egyre több daganatos betegségnek a modern életvitel az oka.

A túlzásba vitt evés, ivás és napozás miatt az elmúlt évtizedben jelentősen nőtt a rákos megbetegedések száma. Brit kutatók arról számoltak be, hogy a melanómával - az egyik legveszélyesebb bőrrákkal - 40 százalékkal többen küzdenek, mint korábban, a szájrákosok száma pedig negyedével emelkedett- ennek oka elsősorban a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.

A tudósok szerint a daganatos megbetegedések legalább fele elkerülhető lenne, ha az emberek változtatnának életmódjukon; ugyanis jelentős mértékben a modern életvitel felelős az egyre több rákos betegért.

A brit kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy a túlsúlyos nőknél kétszer nagyobb eséllyel alakul ki méhnyakrák, mint az egészséges súlyú hölgyek esetében.

A melanómáért a túlzott napozást okolják az orvosok. Szerintük a legtöbb eset megelőzhető lett volna, ha az emberek megfelelően védik magukat a napozás alatt, és ügyelnek arra, hogy ne égjen le a bőrük.

A brit adatok szerint a dohányzás visszaszorulásával csökkent a tüdőrákosok száma. Sara Hiom rákkutató a BBC-nek nyilatkozva azt mondta: mindenki képes arra, hogy csökkentse a daganatos betegségek rizikóját.

Ehhez pedig csak annyi kell a szakember szerint, hogy ne dohányozzunk, legyen ideális a testsúlyunk, kiegyensúlyozottan táplálkozzunk, sok zöldséggel, gyümölccsel és rostos anyaggal, valamint a testmozgást se hanyagoljuk el.

Egyes orvosok szerint ha valaki megszabadul 10 kilogramm plusztól, akkor 40 százalékkal csökken annak esélye, hogy rákban haljon meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
változókor tünetei
„Furcsa volt, hogy nőni kezdtek a melleim” – hírességek vallottak őszintén a menopauzáról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában erősen felhős, borult, helyenként párás idő várható több helyen - legkisebb eséllyel a nyugati és az északkeleti határvidéken - gyenge csapadékkal. Jellemzően eső valószínű, de néhol az Észak-Dunántúlon napközben is előfordulhat havas eső, a Dunántúli-középhegységben kisebb havazás. A késő délutáni óráktól kezdve a Dunántúlon és a középső területeken - egyre délebbre is - havas esőbe válhat a csapadék. Többnyire mérsékelt lesz a légmozgás, de a Zemplén térségében élénk marad az északkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között valószínű. Időjárásunkat jelenleg egy sekély ciklon határozza meg, észak felől azonban egyre inkább hideg levegő áramlik a Kárpát-medencébe. Ebben az időjárás helyzet kettősfronti jellegű hatás érvényesülhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.
kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!