Mégis egészségesebbek a bioélelmiszerek

A bioélelmiszerek valóban egészségesebbek azoknál, amelyek előállításához felhasználnak különböző kemikáliákat - állapította meg egy felmérés.

Megváltoztathatja az étkezési tanácsadók hivatalos álláspontját az a kutatási eredmény, amely szerint sokkal egészségesebbek és a daganatos betegségek megelőzésében hatásosabbak a bioélelmiszerek.

A brit kormány csaknem 12 millió fontot, azaz 4,5 milliárd forintnak megfelelő összeget költött egy felmérésre, amely szerint azok a zöldségek és gyümölcsök, amelyeket műtrágya vagy más mesterséges szerek alkalmazása nélkül állítottak elő, 40 százalékkal több tápanyagot tartalmaznak.

A biotejben pedig 80 százalékkal több antioxidáns van, amely igen hatásos a daganatok és más betegségek megelőzésére.

A mesterséges anyagok felhasználása nélkül előállított élelmiszerek vasban és cinkben is gazdagabbak, olyan ásványi anyagokban, amelyek sokak étrendjéből hiányzik. A kutatás egyik készítője szerint a bioélelmiszerek fogyasztása olyan előnyt jelent a szervezet számára, mint ha valaki megemelné a napi zöldség- és gyümölcsfogyasztását.

A táplálkozáskutatók napi háromszori zöldség- vagy gyümölcsfogyasztást ajánlanak, a mostani kutatás szerint viszont, ha valaki biozöldségekből eszik ennyit, az tápanyag és antioxidáns szempontjából olyan, mint ha négy adagot enne a vegyszerekkel termesztett növényekből.

Az eredmények hatására elcsitulhatnak azok az érvek, amelyek a bioélelmiszerek egészségesebb voltát vonták kétségbe.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Kelet, északkelet felől tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, így általában napos időre számíthatunk kevés fátyolfelhővel, de a délnyugati tájakon felhősebb maradhat az ég. Csapadék nem várható. Az északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, olykor erős széllökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 14 és 18 fok között valószínű.Késő estére 4 és 11 fok közé hűl le a levegő. A mai orvosmeteorológiai helyzet sokaknak megterhelő lehet, a keddi hidegfront hatása ugyanis szerdán tovább fokozódhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!