A deutériumcsökkentő étrend szerepe az egészségmegőrzésben (x)

Az Egészségügyi Világszervezet prognózisa szerint a következő tizenöt évben az évente diagnosztizált új daganatos betegek száma és a daganatos halálozás egyaránt másfélszeresére emelkedhet.

A kormányok világszerte fokozottan hangsúlyozzák a megelőzés jelentőségét, melynek egyik legfontosabb eleme a helyes táplálkozás, az egészséges életmód. A daganatos betegségek hátterében ugyanis az eseteknek mindössze 5-10%-ában áll örökletes tényező, a megbetegedések 30%-áért a nem megfelelő táplálkozás tehető felelőssé. Ez egyben azt is jelenti, hogy a legtöbb rákos megbetegedés megelőzhető lenne helyes táplálkozással, életmódváltással, ily módon egész életünk során aktívan tehetünk az egészségünkért.

Napjainkban a fejlett országokban élők az energiaszükségletük 45-55%-át szénhidráttal fedezik. A daganat-megelőzésben, az egészséges táplálkozási ajánlásoknál az egyszerű szénhidrátok (pl. cukrok) bevitelének csökkentését javasolják. Mivel a rákos sejteknek glükózra van szükségük életben maradásukhoz, és a szénhidrátok a szervezetben glükózzá alakulnak, így a szénhidrátok bevitelének jelentős mérséklése következtében a ráksejtek nem tudják fedezni energiaszükségletüket, gyakorlatilag éhen halnak.

Az állati zsírok hatvan éve "közellenségnek" lettek kikiáltva, napjainkra azonban ezek, valamint a növényi olajok étrendi szerepe, jelentősége átértékelődött. Az állati eredetű vaj mellett a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó halak, az olívaolaj vagy a kókuszzsír fogyasztása különösen ajánlott. Ez utóbbi úgynevezett közepes hosszúságú zsírláncokat tartalmaz, melyek a mitokondriumba, a sejt "energiagyárába" is könnyebben bejutnak, emésztésük, felszívódásuk is könnyebb. Szent-Györgyi Albert és Otto Warburg kutatásai nyilvánvalóvá tették, hogy a rákbetegség az anyagcsere zavarához kapcsolható, az is bebizonyosodott, hogy a mitokondrium működési hibája a rákbetegség egyik közvetlen oka. A közelmúlt tudományos eredményei szerint a mitokondriumok egyik funkciója a deutériumszint (a deutérium a természetben is megtalálható nehézhidrogén) természetes csökkentése, amit a zsírsavak elégetésekor keletkező csökkentett deutériumtartalmú anyagcserevíz termelésén keresztül valósít meg. A deutériumnak a sejtanyagcserében betöltött szerepe alátámasztja az un. ketogén (magas zsírtartalmú) étrenddel kapcsolatos ismereteket, annak pozitív hatásait. (A ketogén étrenddel napjainkban több mint 10 klinikai vizsgálat folyik az Egyesült Államokban, a diéta rákkezelésben való alkalmazására.)

A különböző tápanyagok deutériumtartalma – a mérések szerint – eltér egymástól. Természetes vizeink és a szénhidrátok deutériumtartalma közel azonos, míg az állati zsírok, növényi olajok alacsonyabb koncentrációban tartalmazzák a deutériumot. Amellett, hogy a táplálékok deutériumtartalma különböző, az is igazolást nyert, hogy a mitokondriumok megfelelő deutériumcsökkentő működése elengedhetetlenül szükséges ahhoz, hogy a sejtek egészségesek maradjanak.

A deutériumcsökkentő étrenddel hozzájárulhatunk szervezetünk normál működésének fenntartásához, támogathatjuk a szervezet természetes deutériumcsökkentő folyamatait, a sejtek egészséges anyagcsere-működését.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +12 °C

Felhőtlen vagy derült, napos, száraz időben lesz részünk. Az északi, északkeleti szelet a Dunától keletre több helyen élénk, az északkeleti megyékben olykor erős lökések is kísérhetik. Késő estére 16 és 25 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökre nem várható fronthatás, fellélegezhetnek a frontérzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.