Ez történik a bőröddel, ha abbahagyod az alkoholfogyasztást

Harmatosabb és hidratáltabb arcbőrre, valamint kevesebb ráncra és vörösségre vágysz? Az egészségesebb és szebb bőr titka egyszerűbb lehet, mint gondolnád: csupán az ebédhez vagy esténként elkortyolgatott borról – vagy más alkoholos italról – kell lemondanod.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) álláspontja szerint nincs biztonságos mennyiségű alkohol. Ez tehát azt jelenti, hogy akármennyire keveset iszol rendszeresen, annak mindenképpen lesz negatív hatása a szervezetre, amelyet – legnagyobb szervedként – a bőröd is kétségtelenül megérez majd.

Bár a tudósok még mindig tanulmányozzák az alkohol testre és bőrre gyakorolt ​​biológiai hatásait, már egyre több kutatási eredmény mutatja azt, hogy minél kevesebbet iszol, annál jobb lesz a helyzet”

– mondta el dr. Melanie Palm bőrgyógyász a Women’s Health-nek.

Ez történik a bőröddel, ha nem iszol több alkoholt

A jó hír, hogy a test – a bőrt is beleértve – lenyűgöző regenerálódási képességekkel rendelkezik, így természetes módon képes helyreállítani az alkohol okozta sérüléseket. Ennek mértéke és ideje persze nagyban függ attól, hogy mennyit és mennyi ideig ittál.

„Aki 15 éven keresztül minden este megivott egy alkoholos italt, nyilván nem fog néhány hét józanság után teljesen megfiatalodott bőrt viszontlátni a tükökrben” – figyelmeztetett dr. Alexander Golberg belgyógyász. Mindenesetre egy általános idővonal alapján be tudjuk mutatni, hogy nagyjából mire számíthatsz néhány nap, hét, hónap és év múlva, miután tartósan leteszed az alkoholt. A részletekért lapozd végig az alábbi galériánkat!

Nem iszol alkoholt? Így utasíthatod vissza
Sok eseményen úgy érezhetjük, hogy elvárt, hogy alkoholt fogyasszunk, a visszautasítása pedig sokszor kellemetlen szituációkhoz vezethet. Most az ilyen helyzetekhez adunk tippeket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk, délen, délnyugaton vékonyodhat el a felhőzet. Többfelé várható további eső, csupán a nyugati tájak maradhatnak csapadékmentesek. Az Északi-középhegység, valamint az Észak-Alföld területén jelentős mennyiség hullhat. Előbbi magasabb térszínein havas eső, hó nem kizárt. Az éjszaka első felében veszít erejéből a légmozgás, majd hajnaltájt ismét erősödni kezd az északi, északnyugati szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!