Nyolc évvel rövidíti meg az életet az elhízás

Az elhízás évekkel rövidíti meg az életet, és jó néhány betegségben eltöltött évet is jelent - derült ki egy brit felmérésből, amiről a The Telegraph számolt be.

A fiatal kori elhízás akár nyolc évvel is megrövidítheti az életet, és a betegeskedéssel eltöltendő évek számát is növeli - figyelmeztetnek brit kutatók. Most először sikerült ugyanis számszerűsíteni, hogy milyen befolyással van az életkilátásokra az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód.

Szakértők abban bíznak, hogy a sokkoló számok hatni fognak: és többen igyekeznek majd megszabadulni felesleges kilóiktól. A kanadai McGill Egyetem kutatói azt számolták ki, hogy az elhízás, illetve a túlsúly okozta betegségek, amilyen a kettes típusú cukorbetegség vagy a szívbetegség, milyen halálozási kockázattal járnak.

Mennyi kalóriát ad le Ön, ha kedvenc sporttevékenységét, vagy pont a legundokabb házkörüli munkát végzi egy órán keresztül? Megtudhatja a kalórialeadási kalkulátor használatával. Azt találták, hogy az átlagéletkort nyolc évvel rövidíti meg az elhízás . Ráadásul az elhízottak számára átlagosan további 19 év betegeskedést is jelent ez az állapot. Ez azt jelenti, hogy egy rendkívüli mértékben elhízott személy a húszas éveiben arra számíthat, hogy már az ötvenes éveitől betegeskedni fog, és a várható életkora 71 év - az átlagos 79 helyett. Az elhízás következtében megnő a szívbetegség, a cukorbetegség, a stroke és a rák kockázata.

"Minél inkább túlsúlyos valaki, és minél fiatalabb, annál nagyobb a hatása ennek az egészségére" - mondta el Paul Grover, a McGill Egyetem professzora. A szakértő szerint a számok talán figyelmeztethetik az érintetteket a valós veszélyekre. Ami annál is inkább fontosabb lenne, hiszen Nagy-Britanniában minden ötödik gyerek elhízott. Előrejelzések pedig azt mutatják, hogy 2050-re Nagy-Britannia lakosságának körülbelül a felét fogja érinteni az elhízás problémája, ami évente körülbelül 50 milliárd fontjába fog kerülni az államnak.

A kutatásban két amerikai egészségügyi adatbázis 2003 és 2010 közötti adataival dolgoztak; ezek alapján alkottak meg a kutatók egy olyan számítógépes modellt, amely meg tudta becsülni, hogy az egyes betegségeknek mennyivel nő meg a kockázatuk a testtömeg függvényében. Ezek után azt nézték meg, hogy az elhízás mennyire befolyásolja az egészségben eltöltött évek számát, illetve a halálozást az amerikai 20 és 79 év közötti felnőttek körében - a normál testsúlyú emberekhez viszonyítva.

A fiatal kori elhízás akár nyolc évvel is megrövidítheti az életet

Az eredmények szerint azok a túlsúlyos személyek, akiknek a testtömegindexük (BMI) 25-30 kg/m2, várhatóan legfeljebb három évvel élnek kevesebbet - függőn a nemüktől és az életkoruktól. Azok az elhízott személyek, akiknek a BMI-jük 30-35 kg/m2, egy-hat évvel rövidítik meg az életüket. A rendkívül elhízottak pedig, akiknek a BMI-jük 35 kg/m2 fölött van, nyolc évet veszítenek. Ez pedig a fiatalokat, a 20 és 39 éves kor közöttieket érinti a leginkább. A kutatás azt is kimutatta, hogy a fölösleges kilók nemcsak a várható évek számát csökkentik, de az egészségesen eltöltött időt is megrövidítik. A legdrámaibb módon ez a fiatalokat, a 20-29 éveseket érinti: az ő esetükben akár 19 évnyi betegeskedést is jelenthet az elhízás.

A szakértők abban bíznak, hogy az elhízás következményeinek számszerűsítése segít abban, hogy a problémát a helyén kezeljék az emberek, és próbáljanak meg tenni ellene.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések is kísérik.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!