Legújabb cikkek
Legyen színpompás a tányérja!
A mai modern táplálkozástudományban sokféle irányzat létezik: makrobiotika, Ájurvéda, paleolit, nyers koszt diéta stb., melyek mind más követendő példát javasolnak. De egy valamiben szinte mindegyik egyetért: a zöldségevés jó nekünk! De mégis miért?
Mezei Elmira, holisztikus táplálkozási szakértő