Legújabb cikkek
Immunerősítő gabonák az őszi étkezésben
Az elmúlt években komoly meghurcoltatáson estek keresztül a gabonák. A finomított fajták számlájára valóban felírhatók bizonyos civilizációs betegségek. A megfelelőek használatával azonban immunrendszerünket támogathatjuk.
Bajor Zsuzsanna dietetikus, egészségfejlesztő
Tornagyakorlatok, amelyeknek örülni fog a tüdeje
A krónikus légúti betegeknek úgy kell ismerniük a tüdejüket, mint másnak a kezét vagy a lábát - fogalmazott egy gyógytornász. A gyógyszeres kezelés mellett ugyanis más módszerek elsajátításával és gyakorlásával maguk is sokat enyhíthetnek állapotukon.
Kiss Éva