Legújabb cikkek
Zenehallgatás: a halláskárosodást érdemes megelőzni!
Az önfeledt zenehallgatás bár jókedvre derít, ne felejtsük el, hogy a nagy hangerő és rendszeres, napi szintű használat előbb-utóbb visszafordíthatatlan halláskárosodáshoz vezethet - emlékeztet mindenkit az ENT House Blog szerzője egy posztjában.
Munkaképtelenséget okozhat a súlyos depresszió
A legfrissebb elemzés szerint a klinikai depresszió világszerte a munkaképtelenség második leggyakoribb kórokának számít. A rendellenesség előfordulása a munkaképes korú felnőttekben a legmagasabb, és a nőket gyakrabban sújtja, mint a férfiakat.
A lelki egyensúly megtartásában is segít a magnézium
Az eszeveszett hajtásban ember legyen a talpán, aki bírja cérnával a stresszt. Segítségükre van azonban egy ásványi anyag, amely számos pozitív hatása mellett a lelki egyensúlyunkért is felel, ha megfelelő mennyiségben visszük be szervezetünkbe.
Hatásosak-e hosszabb távon a népszerű diéták?
Sokan vélik úgy a túlsúlyos vagy elhízott emberek közül, hogy valamelyik tuti diéta minden gondjukat megoldja majd, ha rászánják magukat. Rossz hír számukra, hogy egy nemrégiben készült amerikai felmérés szerint a négy legnépszerűbb fogyókúra hosszú távú jótékony hatása nem bizonyítható klinikai vizsgálatok alapján. A kutatás eredményeiről a Medical News Today készített összefoglalót.