Legújabb cikkek

Szerdán országosan is tovább fokozódik a rekkenő hőség, harmadfokú hőségriasztás van érvényben. Felfrissülést már az éjszakák sem hoznak, egyre jobban kifárad a szervezet.

Érdemes nagy mennyiségű fehér zöldséget fogyasztani, mert a tudósok azt találták, hogy azok jelentősen csökkentik a gyomorrák kockázatát.

Számos tévhit terjed a fogyással kapcsolatban, amelyeknek ideje véget vetni. Nick Mitchell, az Ultimate Performance nemzetközi edzéstechnikai cég alapítója foglalta össze a fogyással kapcsolatos tíz leggyakoribb téves elképzelést.

A saláta egyszerre jelent ételcsoportot, és étkezési célra szolgáló leveles zöldségeket is, amelyek persze az első értelmezés szerinti fogások elkészítésében alapvető szerepet játszanak. A saláták könnyedek, elegánsak és egészségesek. Különösen nyáron kerülnek előtérbe, amikor a meleg miatt megnövekszik az igény a könnyebb ételek iránt.

A hirtelen jött meleg a krónikus és keringési betegségben szenvedők szervezetét jelentősen megterheli. Fontos, hogy megelőzzük a hőgutát és a napszúrást.

Napjainkban, mikor az ember a nanotechnológia révén gyógyításra képes szerkezeteket tud a vérbe juttatni, érdemes kicsit belegondolni, milyen hosszú út vezetett idáig az orvostudomány fejlődésében.

Az alvásnak négy különböző szakaszát különböztetjük meg, amik egy ciklussá állnak össze. Egy átlagos éjjel mintegy öt ciklust él meg szervezetünk. De mi történik a különböző szakaszok alatt?

A magas hőmérséklet önmagában az egészséges szervezet számára nem jelent különösebb megterhelést, inkább csak rossz érzést kelt. A kánikula, az extrém hőmérséklet azonban, különösen, ha magas páratartalommal párosul, akár az ember életére is veszélyes lehet.

Ma már hazánkban is egyre több salátaféle kapható, így igen változatos ételeket készíthetünk belőlük. A klasszikus fejes salátán és jégsalátán túl érdemes különlegesebb fajtákkal is kísérletezgetni, így a sajátos ízű rukkolával is.

Néhány évvel ezelőttig a rendszeres tüdőszűrés minden felnőtt magyar állampolgár számára kötelező volt. Az elmúlt időszakban azonban megváltozott ez a rendszer, köszönhetően a tbc elleni hatékony és sikeres küzdelemnek.

Lehet, hogy nem gondolnánk rá, de a mértéktelen alkoholfogyasztás lábfájdalmat is okozhat, amely ráadásul olykor súlyos májproblémát takar.

Nyáron egyikünknek repedezni kezd a bőre, a másiknak a lábköröm benövése okoz fájdalmat. Éppen ezért fontos az otthoni, gondos lábápolás - nyáron is!

Átmeneti készlethiány alakult ki az egyik gyermekeknek szánt védőoltásból. Pótlását a tartalékkészletből tudják biztosítani.

A gyógyszer-rezisztencia terjedését segíti elő, ezért hibás a szemlélet, hogy minden esetben végig kell csinálni az antibiotikum-kúrát, akkor is, ha a beteg már a vége előtt jól érzi magát - állítják brit kutatók.

Furcsa feladatot kapott a Magyar Posta a kormánytól, amivel sikerült magára haragítani minden étel- és italautomata üzemeltető céget. Több áfa volt a cél, kevesebb és drágább automatás csoki lehet az eredmény.

Ahogy a gyerekvállalásra, úgy a házasságra is egyre később vállalkoznak a párok, több időt töltenek ismerkedéssel, randevúzással. Kiderült, mennyit várunk azelőtt, hogy kimondanánk a boldogító igent.

Rendkívül kevés az olyan munkavállaló a magyar egészségügyben, aki nem uniós országból érkezett. A 121 ezer dolgozó között mindössze 57-en érkeztek ilyen államokból, többnyire Szerbiából és Ukrajnából.

Azon, hogy egyes közintézményekben, kórházakban nincsen szappan, már senki nem lepődik meg, az emberek hozzászoktak ehhez a jelenséghez.

Egyre gyakrabban részesítik előnyben a császármetszést a természetes úton történő szüléssel Magyarországon. Az elmúlt 50 évben nyolcszorosára nőtt az ilyen jellegű beavatkozások száma.

Kedden fokozódik a hőség, tovább erősödnek a vérnyomás- és keringési betegségekkel küzdők panaszai. Az éjszakák is egyre kevésbé hoznak felfrissülés, mind többen küzdhetnek álmatlansággal.

Magtejre cseréljük a tehéntejet, Himalája-sóra a sima konyhasót - csak néhány példa arra, hogyan változtatjuk meg a táplálkozási szokásainkat azért, mert valakitől azt hallottuk, vagy valahol azt olvastuk, hogy így egészségesebb. A Dietitians for Professional Integrity táplálkozási szakértője, Andy Bellatti néhány tévhitet próbál eloszlatni.

Nyáron senki sem szeret a meleg konyhában órákig főzőcskézni, miközben kint tombol a kánikula. Ezért összeválogattunk néhány főzés nélkül is elkészíthető tápláló és ízletes finomságot.