Legújabb cikkek

Eddig a pszichológusok is úgy gondolták, hogy kívülállók jobban meg tudnak minket ítélni, mint mi saját magunkat. Egy friss kutatás viszont épp ennek az ellenkezőjét mutatta ki.

Habár szombaton nem várható fronthatás térségünkben, így is felléphetnek azonban kellemetlen panaszok.

Az Európai Közlekedési és Környezetvédelmi Szövetség szerint a tíz leglátogatottabb európai város levegőjének belélegzése olyan, mint ha naponta 1-4 cigarettát szívnánk el.

A shirataki tésztát mint egészséges, laktató, mégis igen kalóriaszegény tésztafélét hirdetik, ami igencsak jól hangozhat a néhány kilót leadni vágyó tésztarajongók számára. De mi is pontosan ez a különös élelmiszer?

Bizonyos ételeket semmi értelme a hűtőszekrénybe tenni. Sőt, vannak olyanok, amiknek még árt is, ha túl alacsony hőmérsékleten tároljuk őket.

Amikor korai őseink elkezdték használni a tüzet, étrendjük és ezzel együtt az emésztőrendszerük is megváltozott. De hogyan hat ránk ma a főtt étel?

Télen mindenki hajlamosabb egy kicsit elengedni magát, kutatások pedig azt bizonyították, hogy évente nagyjából fél kilót szedünk fel ezekben a hónapokban. Hogyan küzdhetünk a leghatékonyabban a téli hízás ellen?

Becslések szerint a magyar lakosság körülbelül 1 százalékánál fordul elő nárcisztikus személyiségzavar. A probléma komoly gondokat okozhat az érintettek társas kapcsolataiban, illetve egyéb pszichés zavarok kialakulásához vezethet.

Az aknéra, pattanásosodásra hajlamos bőrnek látszólag nincs tökéletes kezelési módszere, bár számos olcsóbb, illetve drágább krém, szérum, tonik és egyéb kozmetikum létezik a problémára. Egy új, genetikai tanulmány eredményei arra hívják fel a figyelmet, hogy egy fontos tényezőt eddig nem vettünk figyelembe azzal kapcsolatban, miért lesznek valakinek ilyen jellegű bőrproblémái.

A demencia és az Alzheimer-kór elleni küzdelemben az egyik alapvető feladat, hogy a betegek agyából eltávolítsák azokat a mérgező fehérjecsomókat, amelyek az agyszövet, s azon keresztül a gondolkodás és a memória pusztulását okozzák. A legtöbben ehhez gyógyszert használnának, ausztrál kutatók azonban arra gondoltak, hogy nem a kémia, hanem a fizika fog segíteni.

Azt tartják, olyan lesz az egész év, mint ahogyan kezdődik. Ha így van, egy okkal több elkerülni a fejfájós, émelygős másnapot, a rémes macskajajt. Néhány jó tanács betartásával jól érezhetjük magunkat egészségesen is.

Munkamánia, agresszió és alkohol - amikor a férfiak depressziósak lesznek, gyakran nem mutatják ezeket a tipikusnak nevezhető tüneteket, ezért aztán a mentális szenvedést sokáig nem is lehet észrevenni.

Pénteken észak felől gyenge hidegfront érkezik térségünkbe. Az arra érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek.

A Malassezia pachydermatis élesztőgomba egészséges kutyákban is megtalálható a bőrön, elsősorban a fül és a végbél környékén. Ha a bőr védekezőképessége valamilyen okból gyengül, a gomba gyors szaporodásnak indulhat.

Az ünnepek alatt számos finomsággal leterheljük a gyomrunkat, azonban a haspuffadás több más okra is visszavezethető. Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai, bélbetegségek, sőt akár daganat is állhat a kellemetlen tünetek mögött.

Átlagosan naponta 4 óra 49 percet töltünk a televízió előtt, a karácsonyi időszakban pedig még ennél is többet. Az ülő pozíció kényelmes lehet ugyan, de a helytelen testtartás komoly problémákat okozhat. Íme néhány tipp, hogyan őrizheti meg gerince egészségét!

Aknés, ekcémás, vagy rosaceás bőr esetén sok gyakorlást és tapasztalatot igényel, hogy a megfelelő kozmetikumot használjuk, amivel a bőrhibákat természetes hatást elérve fedjük el.

Sokan ha biztosak szeretnének lenni benne, hogy nem felejtenek el valamit, felírják egy darab papírra. Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint létezik azonban erre egy még hatékonyabb módszer, mégpedig a rajzolás.

A magas vérnyomás az egyik legbiztosabb jele annak, hogy itt az ideje visszavenni a sófogyasztásból. De nem ez az egyetlen hátulütője a túlzott nátriumbevitelnek.

Kitűztük az esküvő dátumát, kiválasztottuk a menyasszonyi ruhát - úgy tűnhet, a legfontosabb kérdéseken túl is vagyunk. De valóban így van? Néhány komolyabb témát is érdemes átbeszélni párunkkal.

A masszázs egyszerű módszer arra, hogy enyhítsük a kellemetlen érzéseket, valamint a fájdalmat, hogy javítsunk a kedélyállapotunkon, nem utolsó sorban pedig arra is jó, hogy megszínesítsük párkapcsolatunkat.

Emlékeinkben a karácsonyhoz nemcsak fények és színek, kedves tárgyak és felejthetetlen hangulatok tartoznak, hanem illatok is: a fenyő, a narancs, a fahéj és a szegfűszeg édes illata, amely nemcsak lelkünknek, hanem testünknek is jót tesz.