Az örökletes visszér

Nincs oka hátradőlni annak, akinek a felmenői között volt visszérproblémákkal küzdő. A visszér ugyanis sajnos könnyen öröklődhet: apáról fiúra, pontosítunk, inkább anyáról leányra száll.

Egyes becslések szerint minden negyedik-ötödik ember érintett a visszérproblémában. A gond nem csupán esztétikai természetű, hanem egészségügyi kockázata is van.

Közbeszól a gravitáció

A visszér a nagy vénák és a felületesebb apróbb hajszálerek gyűjtőneve. Testünk sejtjeinek táplálása, a lebontási termékek kiszűrése és elszállításának feladata a vérkeringésünkre hárul. A vénák feladata az, hogy a vért visszajuttassák a szívbe, ami egyszerű feladat, amíg a test könnyen regenerálódik. Ott kezdődnek a problémák, amikor a genetika és a gravitáció közbeszól. A vénákat billentyűk tagolják, ők a felelősek azért, hogy az erekben a vér egy irányba, a szív felé haladjon. A vénák tagolják továbbá a visszereket, így a bennük lévő vér súlya egyenletesen oszlik el. Az ülő-álló helyzetben a gravitáció okozta nyomást is ezek a billentyűk csökkentik. Amennyiben viszont a billentyűk záró funkciója gyengül, már nem képesek tartani a normál vérfolyam irányát, így a vér visszaáramlik a gravitáció hatására a vénákban. Az így kitágult erekben a billentyűk szélei már nem érnek össze, így állandósul a probléma. A billentyűk rossz működését gyulladás is okozhatja, de a szív gyenge szívóereje vagy a vénafal nem megfelelő állapota is lehet a visszérgondok eredete.

Nőket inkább érinti

A visszér kialakulásának kockázata a nőket sokkal inkább érinti, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, van-e ilyen genetikai örökségünk. A visszértágulat kialakulásának esélyei az érfalak vastagságától és ellenállóságától is függnek. A visszérproblémák a nőket sokkal inkább érintik, mégpedig azért, mert a nők izomzata gyengébb, és nehezebben tartják meg magukat a szövetek is. Ha tehát a családon belül visszér már előfordult, akkor hölgyek esetében ez a panasz nagyobb eséllyel fog kialakulni. Azonban ne feledjük: a visszér kialakulásában komoly szerepet játszanak a hajlamosító tényezők is: amennyiben a genetikai háttérhez nagyobb testsúly és állómunka is társul, a kockázat is sokkal nagyobb lesz.

Adjunk le!

Komoly problémával állunk tehát szemben akkor, ha az örökölhető seprűvénákhoz még komoly súlyfelesleg is társul, hiszen így nagy terhelés nehezedik a vénákra, és a visszerekre is. Örökletes a visszér vagy sem, mindenképp javasolt az életmódváltás: az egészséges étrend és a testmozgás, úszás vagy futás formájában. A testsúlyon pedig mindenképp faragjunk le, ezáltal visszerekre is kisebb terhelés fog jutni.

Irány a víz!

Visszereseknek az úszás a legjobb választás a mozgásra

Visszereseknek az úszás a legjobb választás a mozgásra

Tény, hogy az örökletes tényezőkkel nem lehet harcolni, ám néhány dolgot jó betartanunk. Érdemes kerülni a hosszú idejű állást, a meleg fürdőket, mivel a melegben kitágulnak az erek, a vénák. Éppen ezért óvakodjunk a szaunától, a gőzfürdőtől, és a melegben végzendő sporttevékenységektől. Kifejezetten ajánlott viszont a végtagpolcolás, a kompressziós harisnya viselése, és reggel-este váltózuhanyt vennünk. A nőknél a terhesség fokozza a kialakulás kockázatát, de rossz hatással lehet a mozgásszegény életmód, a dohányzás és az alkohol is. Éppen ezért kezdjünk el sportolni, mert nagyon fontos az érfal erősítése és a keringés javítása a visszérkezelés terén. Az úszás a legajánlottabb a gondokra, mert a vízi mozgásforma segít leginkább a vénás pangás megszüntetésében, és az izompumpa fokozásában. Úszáskor ráadásul a hideg víz össze is szűkíti az egyébként kitágult ereket, és a víz kiiktatja a gravitáció okozta káros hatást, hozzájárulva ezzel a vénás visszaáramláshoz.

Időben lépni

A tények tükrében sajnos kijelenthető, hogy a zavaró seprűvénák és visszerek kialakulása egyáltalán nem korfüggő, már fiatal korban is jelentkezhetnek. Azonban minél hamarabb észleljük a problémát, annál korábban elkezdhetünk tenni ellenük, sporttal, életmódváltással. A speciális krémek sokat segíthetnek az ödéma leapasztásában, és egyes új generációs tabletták jótékony hatással vannak a már kialakult visszérproblémákra, és stabilizálják a vénafalat. Mivel a magyar lakosság komoly százaléka visszérbeteg, nagyon fontos, hogy már az első tünetek megjelenésekor komolyan vegyük a betegséget, ugyanis a kezdeti, s csupán esztétikai szempontból zavaró problémák súlyosbodhatnak.

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +7 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az északi országrészben borult, párás idő várható, helyenként ónos szitálással és hószállingózással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag