Még tart a jó idő: sokan élvezik a késő nyári napokat idéző hőmérsékletet, és ülnek ki napozni a parkba vagy a vízpartra. A hűtőtáskákból pedig gyakran előkerül némi alkohol is, ami a napon mintha gyorsabban a fejünkbe szállna… de vajon tényleg előbb becsípünk a napon, vagy csak úgy érezzük? A Metro Dr. Philippa Kaye háziorvost kérdezte a témában, aki szerint a dolgok nem feketék vagy fehérek – több dolgot is figyelembe kell venni.
Hamarabb becsípünk a napon?
„Az alkoholkoncentráció az időjárástól függetlenül ugyanaz” – fogalmazott az orvos, hozzátéve, hogy vannak viszont olyan, a napfénnyel kapcsolatos tényezők, amelyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy jobban "megártson" az alkohol.
„A hőségben jobban izzadunk, mivel a test megpróbál lehűlni. Tehát a hőségben nagyobb valószínűséggel vagyunk már eleve dehidratáltak, ami befolyásolhatja, hogyan érezzük magunkat, és fokozhatja az alkohol hatását' – magyarázta. „Ehhez jön még, hogy a részegség és a hőkimerülés vagy hősokk érzései hasonlóak lehetnek - ezért mindenki legyen óvatos” – tette hozzá.
Milyen óvintézkedéseket tehetünk meg, ha a nagy melegben alkoholt támad kedvünk inni? Nos, ha igazán óvatosak akarunk lenni, Dr. Philippa Kaye azt javasolja, hogy teljesen kerüljük az italozást. Hogyha mégis alkoholos italt fogyasztanánk, azt semmiképpen sem a napon igyuk meg. „De olyan óvintézkedésekről se feledkezzünk meg, mint például a naptej használata és a több vízivás, hogy megelőzzük a kiszáradást” – zárta mondandóját a szakember.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: