Pár napra visszatér a nyár

Hétfőn erős szél kíséretében melegedés zajlik, ami panaszokat okozhat. A napos idő hatására azonban javul a hangulat, tiszta lesz a levegő is.

Tovább melegszik az idő és erős lesz a szél, így amennyiben érzékenyek vagyunk az erős légmozgásra, akkor nehezen indulhat a hét.

Napközben kialvatlanság is párosulhat.

A fejfájás sajnos bármikor ránk törhet, kellemetlen perceket és komoly fájdalmakat okozva. A migrén még ennél is sokkal rosszabb, és azonnali beavatkozást kíván. Az alábbi természetes megoldások gyors segítséget ígérnek. Fokozódhatnak az ízületi panaszok , végtagfájdalmakkal ébredhetünk. Ezek mérséklésére jót tesz, ha ébredéskor tehermentesen átmozgatjuk az érzékeny területeket.

Napos lesz az idő, ez javítja a hangulatot, a kedélyállapotot, némiképp ellensúlyozhatja a feszültséget is. Az elmúlt és a következő napok változékonysága megterhelő a szervezet számára, kiegyensúlyozott étkezéssel, a megfelelő ásványi anyagok pótlásával megelőzhetjük ezt. Fogyasszunk több C-vitamint, valamint magnéziumtartalmú ételeket , például teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut, spenótot.

Fogyasszunk magnéziumban gazdag spenótot!

Estétől nyugat felől hidegfronti hatás érvényesül, az erre érzékenyek készüljenek hasi görcsökre, a szívbetegek pedig számítsanak egy esetleges rosszullétre..

A pollenterhelés is közepesnek mondható, a parlagfű okozhat erősebb tüneteket - írja a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +34 °C
Minimum: +20 °C

Általában napos idő várható kevés fátyol- és gomolyfelhővel, de főképp az ország északi, északnyugati részén már erőteljessé válhat a felhőképződés. Délelőtt a Fertő térségében, később hazánk északnyugati felén másutt is kialakulhatnak záporok, zivatarok. A déli, délnyugati szél időnként megerősödik, zivatarok környezetében viharos széllökésekre is számíthatunk.A hőmérséklet délután 32 és 38, késő este 26, 33 fok között várható. Csütörtökön még a melegedés határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, ami a melegfrontra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!