Durván megugrott az ózonkoncentráció – 4 dolgot tehetsz, hogy megóvd magad

Veszélyes mértékű a talajközeli ózonkoncentráció, ami súlyosan károsíthatja a légzőszerveket – hívja fel a figyelmet a Levegő Munkacsoport.

Az ózonkoncentráció Magyarország nagy részén meghaladja az uniós egészségügyi határértéket, így az már egészségünket és az élővilágot is veszélyezteti – figyelmeztet közleményében a Levegő Munkacsoport.

Szennyezett levegőjű város.
Az ózonszennyezés mértéke az erős napsugárzás és a légszennyezés hatására emelkedhet meg. Fotó: Getty Images

Így óvd meg magad

  • Ne menj ki a szabadba, amikor a legerősebb a napsugárzás! 11 és 15 óra között inkább maradj beltéren!
  • A fokozott légzéssel járó tevékenységeket (sport, kerti munkák) kora reggel vagy naplemente után végezd a szabadban!
  • Bőségesen fogyassz vizet!
  • Egyél sok vitaminokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcsöt, zöldséget, például almát, szőlőt, céklát vagy káposztát!

Az ózon károsítja a légzőszerveket, köhögést, torokkaparást, mellkasi fájdalmat és nehézlégzést okozhat, súlyosbíthatja az asztmás tüneteket, irritálhatja a szemet. Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség (EEA) számításai szerint amennyiben az ózonkoncentrációt 2022-ben sikerült volna az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlotta szintre csökkenteni, akkor az EU-ban 70 ezer halálesetet lehetett volna megelőzni abban az évben. 

Az ózon az erős napsugárzás hatására alakul ki egyrészt a gépjárművek, ipari folyamatok és a mezőgazdaság által kibocsátott nitrogén-oxidokból és illékony szerves vegyületekből, másrészt a metánból. Ezt főleg a földgáz-infrastruktúra, az állattenyésztés és a hulladékgazdálkodás bocsátja ki. Az éghajlatváltozás miatt egyre több a forró, száraz, napsütéses időszak, ami fokozza a talajközeli ózon képződését.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +2 °C
Minimum: -2 °C

Túlnyomóan borult, egyes körzetekben tartósan párás idő várható. Elszórtan fordulhat elő hószállingózás, kisebb havazás, havas eső, napközben a déli országrészben gyenge eső is. Északkeleten, az Észak-Alföldön, illetve a délnyugati tájakon időnként megélénkül az északkeleti szél, másutt mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -2 és +4 fok között valószínű. Késő estére -4, +2 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap frontmentes, de tartósan hideg, borult időre van kilátás, amely változatos panaszokat válthat ki az érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.
kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.