Így védhetjük meg magunkat a fesztiválokon

A fesztiválszezon a felhőtlen kikapcsolódás mellett sok veszélyt is magában hordoz. Mire érdemes tehát odafigyelni?

A szakértők szerint ezek közül kiemelkedik a kábítószer-fogyasztás , ami egyrészt rossz döntések forrása, de közvetlenül is veszélyeztetheti az ember életét. A stimulánsok különösen veszélyesek, de sok problémát okoznak a szintetikus kannabisznak nevezett drogok, illetve a hallucinogének is.

A másik probléma természetesen az alkoholfogyasztás , ami sajnos a fiatalok esetében gyakran mérték nélkül történik. Az alkohol szintén befolyásolja a döntési képességet, illetve gyengítheti a test kábítószerek elleni rezisztenciáját.

A fesztiválokon sem árt a tudatosság!

A fesztiválokon sem árt a tudatosság!

Az sem ritka, hogy a kábítószer és az alkohol reakcióba lép egymással, például a kokainnal keveredve olyan erős mérgező hatású, amit a máj nem biztos, hogy képes közömbösíteni.

A harmadik dolog, ami miatt az alkohol veszélyes lehet, hogy dehidratációt okozhat. A kiszáradás komoly probléma: a fesztiválokon, az emberek bulizás közben gyakran feledkeznek meg a folyadékbevitelről. Ez különösen azért problémás, mert a nyári szezonban a nagy meleg is kockázati faktor.

A fesztiválok idején még intenzív tánc nélkül is túl magas a hőmérséklet, a test rengeteg vizet, és fontos elektrolitot - például nátriumot és a káliumot - veszít. Szakértők szerint egy átlagos nyári buli olyan terhet ró a testre, mintha az ember egy maratont futott volna le. Az elektrolitokat nagyon fontos lenne pótolni, de a nagy pörgés alatt a fiatalok nem csak az ivásról, de az evésről is meg szoktak feledkezni.

Ezeknek a rizikófaktoroknak az eredménye hipertermia lehet, ami több belső szervet, akár az agyat is veszélyeztetheti. A fesztiválokon elhunytak nagy többségénél a korai halálért többszörös szervleállás felelős. A túlmelegedés jellemző tünetei a szédülés, hányinger, szapora pulzus és fejfájás. Ha ezt tapasztaljuk, menjünk hűvös helyre és igyunk sok folyadékot.

Noha egyre gyakoribb az extrém hőség, a szervezetünk nincs hozzászokva ehhez, és vannak, akik még az átlag embernél is jobban ki vannak téve a meleg veszélyeinek. Részletek!

Aki attól tart, valamelyik barátja veszélyben van, ne hallgasson rá, ha az azt állítja, minden rendben. Fontos jel lehet, hogy ha valakinél megszűnik az izzadás, mert az a nagyon magas testhőmérséklet jele lehet.

Szintén figyeljünk oda, ha a beszélgetések során a beszélgető partnerünk a zavarodottság jeleit mutatja. Ha valaki nem tudja, hogy hol van éppen, mit csinál, érdemes azonnal az egészségügyi személyzethez kísérni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett többórás napsütésre lehet számítani, majd késő délutántól nyugat felől megnövekszik a felhőzet. Több helyen, néhol több hullámban várható zápor, zivatar, estétől a Dunántúlon eső is. Északkeleten egy-egy intenzív, esetleg heves zivatar is előfordulhat. A délies szelet olykor élénk, néhol erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 25 fok között valószínű, északnyugaton lesz a leghűvösebb, míg délkeleten mérhetjük a legmagasabb értékeket.Késő este 10, 14 fok várható. Térségünket egy mediterrán ciklon közelíti meg, ami a fronthelyzetben is jelentős változást hoz. Pénteken kettősfronti hatásra lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!