Egyetlen rossz szokás köti össze ezt a 20 betegséget – Mutatjuk, hogyan csökkenthető a kockázat

Az alkoholfogyasztás legalább 20 egészségi probléma kialakulásának kockázatát növeli bizonyítottan. Mutatjuk, melyek ezek.

Széles körben ismert, hogy az alkoholfogyasztás negatívan befolyásolhatja az egészséget, de egy friss kutatás szerint a kockázatok még nagyobbak lehetnek, mint korábban gondoltuk. Az eredmények arra utalnak, hogy már akár kis mennyiségű alkohol is növelheti több súlyos egészségi probléma – köztük 10-féle daganatos betegség – kialakulásának veszélyét.

Alkohol okozta betegségek

Egy friss vizsgálat – amelynek eredményeiről a Healthline is beszámolt – 20 különböző egészségi probléma megnövekedett kockázatát hozta összefüggésbe az alkoholfogyasztással. A lista megtekintéséhez kattints az alábbi képre!

Az alkoholfogyasztás egyes betegségek esetén jelentősen növeli a rizikót. A szájüregi daganatok, a gégerák, a májbetegségek és a vastagbélrák kialakulásának veszélyét például 15-50 százalékkal, míg a garatrák kockázatát akár 105 százalékkal is növelheti az italozás. Ráadásul még az alacsony vagy mérsékelt alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható több betegség – például emlőrák vagy Alzheimer-kór – rizikójának növekedésével.

Miért ilyen veszélyes az alkohol?

Az alkohol sejtkárosító és gyulladáskeltő hatású, befolyásolja a hormonrendszert, valamint károsítja a méregtelenítésért felelős szervünket, a májat. Ezek a káros hatások együtt igencsak megnövelik a daganatok és egyéb krónikus betegségek kialakulásának esélyét.

Nincs biztonságos mennyiség

A nemzetközi szervezetek is egyre jobban próbálják felhívni a figyelmet az alkoholfogyasztás veszélyeire. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint nincs teljesen biztonságos alkoholfogyasztási szint, az amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) pedig hangsúlyozza, hogy még a mérsékelt ivásnak is lehetnek komoly kockázatai. A friss kutatási eredmények is ezt erősítik meg: nem találtak olyan határértéket, amely alatt az alkohol biztosan ártalmatlan lenne.

Kiemelt képünk forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
a rák tünetei
Az első tünet már áttétet jelezhet – Sokáig rejtőzhet az egyre gyakoribbá váló rák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +8 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északkeleti, keleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 25 fok között alakul. Késő estére nagyrészt 11 és 17 fok közé hűl le a levegő, de a hidegre hajlamos helyeken már 10 fok alatti értéket is mérhetünk. Sem ma, sem az elkövetkező napokban nem várható fronthatás. Anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.