12 dolog, amitől elhízhatsz

Egyéni és környezeti tényezők is szerepet játszhatnak az elhízás kialakulásában.

Az elhízás egy összetett krónikus betegség, amely számos okra vezethető vissza – hívták fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozást népszerűsítő, Merőkanál.hu oldalának Facebook-bejegyzésében. Mint írták, a probléma kialakulásában nem csupán az egyénnek van felelőssége, ezért kezelése sem annyira egyszerű.

12 lehetséges ok

A bejegyzéshez egy infografikát is mellékeltek, amelyek az elhízás 12 okát sorolták fel. A listára – a táplálkozási szokások, az anyagcsere működése és az aktivitási szint mellett – felkerült például az anyagi helyzet, az oktatás és a munkahelyi kultúra szerepe is.

Fotó: Getty Images

A fenti tényezők miatt a Merőkanál.hu szerint az elhízás kezelésében az államnak, az egészségügyi szakembereknek, az élelmiszeriparnak és a médiának is szerepe van.

Okok, amelyek miatt nem tudunk fogyni
Ha valaki a sokadik próbálkozásra is megreked a fogyókúrázásban, általában azzal vádolják, hogy nem elég kitartó. De valójában az egészséges testsúly elérését a legtöbb esetben nem az akaraterő hiánya akadályozza, hanem a szervezetünkben zajló érzékeny biokémiai folyamatok. Lássuk, milyen tényezők gátolhatják a súlyvesztést, és mit tehetünk ellenük.

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +33 °C
Minimum: +19 °C

Az ország nagy részén napos idő várható kevés fátyol- és gomolyfelhővel, de főképp az ország északi, északnyugati részén már erőteljessé válhat a felhőképződés. Délelőtt a Fertő térségében, később hazánk északnyugati felén másutt is alakulhatnak ki záporok, zivatarok. A déli, délnyugati szél időnként megerősödik, zivatarok környezetében viharos széllökésekre is számíthatunk.A hőmérséklet délután 32 és 37, késő este 26, 33 fok között várható. Csütörtökön még a melegedés határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, ami a melegfrontra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!