12 dolog, amitől elhízhatsz

Egyéni és környezeti tényezők is szerepet játszhatnak az elhízás kialakulásában.

Az elhízás egy összetett krónikus betegség, amely számos okra vezethető vissza – hívták fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozást népszerűsítő, Merőkanál.hu oldalának Facebook-bejegyzésében. Mint írták, a probléma kialakulásában nem csupán az egyénnek van felelőssége, ezért kezelése sem annyira egyszerű.

12 lehetséges ok

A bejegyzéshez egy infografikát is mellékeltek, amelyek az elhízás 12 okát sorolták fel. A listára – a táplálkozási szokások, az anyagcsere működése és az aktivitási szint mellett – felkerült például az anyagi helyzet, az oktatás és a munkahelyi kultúra szerepe is.

Fotó: Getty Images

A fenti tényezők miatt a Merőkanál.hu szerint az elhízás kezelésében az államnak, az egészségügyi szakembereknek, az élelmiszeriparnak és a médiának is szerepe van.

Okok, amelyek miatt nem tudunk fogyni
Ha valaki a sokadik próbálkozásra is megreked a fogyókúrázásban, általában azzal vádolják, hogy nem elég kitartó. De valójában az egészséges testsúly elérését a legtöbb esetben nem az akaraterő hiánya akadályozza, hanem a szervezetünkben zajló érzékeny biokémiai folyamatok. Lássuk, milyen tényezők gátolhatják a súlyvesztést, és mit tehetünk ellenük.

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Alapvetően derült vagy fátyolfelhős, száraz időnk lesz. A légmozgás is nagyrészt gyenge vagy mérséklet marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg a délies szél.A csúcshőmérséklet döntően 22 és 26 fok között alakul. Késő estére többnyire 6 és 15 fok közé, a fagyzugokban néhol már ekkor ez alá hűlhet a levegő. Ma is még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!