Véd a demencia ellen, ha van munkánk és képezzük magunkat

Magasabb képzettséggel és egy szellemi kihívást jelentő munkával védekezhetünk az Alzheimer-kórt megelőző memóriaproblémák ellen - állítják olasz kutatók a Neurology folyóirat október 21-i számában.

A 242 Alzheimer-kóros, 72 enyhe kognitív problémákkal küszködő és 144 egészséges személy vizsgálatából és 14 hónapig tartó követéséből álló kutatás során a memóriát és a kognitív problémákat tesztelték és azt találták, hogy akik magasabb fokban képzettek és szellemileg nagyobb kihívást jelentő munkát végeznek, azoknál azonos memóriaképességek mellett is kevesebb volt a változás az agyi funkciókban. Ez igaz volt, mind az Alzheimer-kóros betegekre, mind azokra az enyhe kognitív problémákkal küszködőkre, akiknél időközben kialakult az Alzheimer-kór.

"Az az elméletünk, hogy a képzés és a teljes embert követelő munka egy plusz ütközőt képez a demencia ellen, vagyis egy kognitív tartalékot" - mondta Dr. Valentina Garibotto, a milánói San Raffaele Egyetem és Tudományos Intézet és az Idegtudományi Intézet kutatója, a tanulmány vezető szerzője. Hozzátette: a kihívások mintegy erősítik az agyat, valamint a genetikai tényezők is szerepet játszhatnak abban, hogy valaki magasabban képzetté válik vagy nagyobb kihívással járó munkát végez, mely növeli az agy kapacitását. Azonban lehetetlen meghatározni, melyik felelős a vizsgált jelenségért.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +1 °C

Nagyrészt derült, napos, száraz idő várható. Nagy területen megélénkül a délkeleti szél, a Bakonyban és a déli tájakon néhol erős lökések is lehetnek.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 18 fok között alakul. Késő estére nagyrészt 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint sem hétfőn, sem a következő napokban nem várható front.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.
kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amellyel kiderítheted, jól működik-e az anyagcseréd Milyen gyakran érzed magadat fáradtnak napközben? Milyen gyakran kívánsz erősen cukros vagy gyorsan felszívódó ételeket? Hogyan alakult a testsúlyod az utóbbi években? Akár hiszed, akár nem, a válaszaid mind az anyagcseréd működéséről árulkodnak.