Véd a demencia ellen, ha van munkánk és képezzük magunkat

Magasabb képzettséggel és egy szellemi kihívást jelentő munkával védekezhetünk az Alzheimer-kórt megelőző memóriaproblémák ellen - állítják olasz kutatók a Neurology folyóirat október 21-i számában.

A 242 Alzheimer-kóros, 72 enyhe kognitív problémákkal küszködő és 144 egészséges személy vizsgálatából és 14 hónapig tartó követéséből álló kutatás során a memóriát és a kognitív problémákat tesztelték és azt találták, hogy akik magasabb fokban képzettek és szellemileg nagyobb kihívást jelentő munkát végeznek, azoknál azonos memóriaképességek mellett is kevesebb volt a változás az agyi funkciókban. Ez igaz volt, mind az Alzheimer-kóros betegekre, mind azokra az enyhe kognitív problémákkal küszködőkre, akiknél időközben kialakult az Alzheimer-kór.

"Az az elméletünk, hogy a képzés és a teljes embert követelő munka egy plusz ütközőt képez a demencia ellen, vagyis egy kognitív tartalékot" - mondta Dr. Valentina Garibotto, a milánói San Raffaele Egyetem és Tudományos Intézet és az Idegtudományi Intézet kutatója, a tanulmány vezető szerzője. Hozzátette: a kihívások mintegy erősítik az agyat, valamint a genetikai tényezők is szerepet játszhatnak abban, hogy valaki magasabban képzetté válik vagy nagyobb kihívással járó munkát végez, mely növeli az agy kapacitását. Azonban lehetetlen meghatározni, melyik felelős a vizsgált jelenségért.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Ha így veszed be a D-vitamint, kevésbé hasznosul – 7 gyakori hiba, amelyet sokan elkövetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +5 °C

Éjszaka északkelet felől tovább csökken a felhőzet, reggel derült tájak is lesznek, de a nyugati és déli tájakon erősen felhős vagy borult marad az ég. Az éjszaka első felében a délnyugati tájakon gyenge eső még előfordulhat. Az északi, északkeleti szél elsősorban az ország keleti harmadán élénk, északkeleten erős is marad.Késő estére 4 és 9 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de a szélvédett, kevésbé felhős északi völgyekben gyenge fagy is valószínű. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!