Több műszakban dolgozik? Erre ügyeljen!

A többműszakos munka növeli az irritábilis bél szindróma (IBS) kialakulásának kockázatát - állítják amerikai kutatók.

"Tudjuk, hogy a váltóműszakban dolgozó emberek gyakran panaszkodnak gyomor-bélrendszeri tünetekre, mint hasi fájdalom, székrekedés és hasmenés. Az IBS is ugyanilyen tünetekkel járhat" - mondta Dr. Sandra Hoogerwerf, a Michigani Orvosi Egyetem belgyógyász docense az egyetem sajtóközleményében.

A 399 váltott műszakban dolgozó ápolónőt vizsgáló kutatás során Hoogerwerf és munkatársai azt találták, hogy náluk jelentősen nagyobb eséllyel jelentkezik IBS és hasi fájdalom - különösen a műszakok közötti váltáskor - azokhoz képest, akik normál nappali beosztásban dolgoztak.

"Jól ismert, hogy a vastagbélnek megvan a saját biológiai órája, és ez az, ami növeli a bélmozgás valószínűségét a nap első 6 órájában" - folytatta Hoogerwerf.

"A váltott műszak hosszú távon megzavarja ezt a biológiai ritmust, ez azt eredményezi, hogy az óra működése folyamatosan zavart szenved és újra be kell állítani. Emiatt alakul ki a hasmenés, a puffadás és a székrekedés, továbbá a hasi fájdalom és diszkomfort."

A tanulmány eredményei szerint az alvászavarok nem teljesen magyarázzák meg a kapcsolatot a váltott műszak és az IBS vagy a hasi fájdalom között. "A további kutatások fő kérdése most az, hogy az IBS és a hasi fájdalom a cirkadián ritmus zavarának egyik megnyilvánulása-e" - nyilatkozta a kutatónő.

A tanulmány nemrégiben az American Journal of Gastroenterology internetes folyóiratában jelent meg.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az döntő részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!