Ragadós lehet a fogyás?

A fogyókúraversenyben részt vevő csapatokban a csapattársak jelentős mértékben befolyásolják egymás testsúlycsökkenését, ami arra utal, hogy a fogyás ragadós lehet - ez derül ki az Obesity tanulmányából.

A Miriam Kórház és a Brown Egyetem kutatói kísérletükben kimutatták, hogy a csapattársak nem ugyanannyit fogytak, de azok adták le a legtöbb kilót, akik arról számoltak be, hogy csapattársaik nagy szerepet játszottak fogyásukban.

"Tudjuk, hogy az elhízás társadalmilag ragályos lehet, de most már azt is tudjuk, hogy az internetes közösségi oldalak is jelentős szerepet játszanak a fogyásban" - állítja a kutatás vezetője, Tricia Leahey. "Kutatásunk eredményei azt mutatták, hogy a fogyás egyértelműen csoportba gyűlt a csapatokon belül, ami arra utal, hogy a csapattársak befolyásolják egymást. Ez a befolyás valószínűleg az elszámoltathatóság, a fogyással kapcsolatos elvárások, valamint a bátorítás és támogatás révén fejeződik ki."

Az adatok egy 2009-ben elvégzett 12 hetes fogyókúrás verseny eredményein alapulnak, melyet Shape Up Rhode Island címmel rendeztek meg az interneten. A résztvevők csapatokat alkottak, és a csapatok egymással versenyeztek. A fogyókúrás szekcióban 3330 túlsúlyos és elhízott személy vett részt, akik öt-tizenegy tagú csapatokat alkottak. Az eredmények alapján a fogyás eredményét egyértelműen meghatározta az, melyik csapatban versenyeztek a résztvevők.

A kezdeti testsúlyuk legalább 5 százalékát leadó személyek általában ugyanazokban a csapatokban versenyeztek, és az is jelentősebb fogyást eredményezett, ha valaki a fogyókúrás szekcióba tartó csapattársakkal volt együtt. Azokban a személyekben, akik csapattársaik nagyobb mértékű szociális befolyásáról számoltak be, 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel értek el klinikailag jelentős (5 százaléknál nagyobb) fogyást. Ez a hatás Leahey szerint az összes többi csapattulajdonságnál erősebbnek bizonyult.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti felén lehetnek szakadozások, vékonyodások a felhőzetben, arrafelé a nap is kisüthet. Az ország délnyugati felén további tartós csapadékra van kilátás, a kezdeti havas esőt, havazást követően nyugaton is esőbe vált vissza a halmazállapot. Délután a csapadékzóna gyengül, nyugat felé szorul ki az országból, ugyanakkor a déli országrészt dél felől újabb csapadékhullám éri el. Összességében nyugaton, délnyugaton kiadós mennyiség eshet, míg az ország északkeleti felén kisebb a csapadék esélye, egyes területek szárazon maradhatnak. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik erős, a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések is, de nyugaton erősen viharos lökések is lehetnek.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 3 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 20 fok között valószínű. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.