Legyen tájékozott és éljen tovább!

Akik mindig naprakészek az aktuális hírekből, azok egészségtudatosabbak, és tovább élnek - állítják olasz kutatók.

Egészségtudatosabbak, és ezáltal tovább élnek azok, akik folyamatosan nyomon követik az újságokban, a tévében, vagy az interneten megjelenő híreket. A római Szent Szív Katolikus Egyetem kutatói ugyanis, 1000 felnőtt médiafogyasztási és étkezési szokásainak vizsgálatával jutottak erre a felfedezésre. Bár a korábbi kutatások azt sugallták, hogy a tömegmédia negatív hatással van az egészségre, a mostani eredményekből kiderült, hogy akik többet tájékozódtak a napi sajtóból, azok egészségesebben is táplálkoztak. Több halat és zöldséget fogyasztottak, vagyis inkább a mediterrán típusú - ma egészségesnek tartott - étrend felé közelítettek.

Ezt a kutatók azzal magyarázták, hogy azok, akik a hírek iránt alapvetően nagyobb érdeklődést mutattak, az egészséges életmóddal kapcsolatos friss információkra is kíváncsibbak voltak és alapvetően egészségtudatosabbak, mint akiket nem érdekelnek a hírek. Dr. Americo Bonanni, a kutatás vezetője szerint az eredmények különösen hasznosak lehetnek ma, amikor oly nagy harcokat vívnak az elhízás ellen. A tanulmány a Public Health című folyóiratban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

A legtöbb helyen feloszlik a felhőzet, de kisebb körzetekben maradhatnak felhős tájak, illetve nyugat felől fátyolfelhők érkeznek. Hajnalra foltokban párásság, köd képződhet. Csapadék nem lesz. Gyenge marad a légmozgás.Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő.Kora reggelre általában 4 és 10 fok közé süllyed a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken fagypont közelébe hűlhet a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!