Legyen tájékozott és éljen tovább!

Akik mindig naprakészek az aktuális hírekből, azok egészségtudatosabbak, és tovább élnek - állítják olasz kutatók.

Egészségtudatosabbak, és ezáltal tovább élnek azok, akik folyamatosan nyomon követik az újságokban, a tévében, vagy az interneten megjelenő híreket. A római Szent Szív Katolikus Egyetem kutatói ugyanis, 1000 felnőtt médiafogyasztási és étkezési szokásainak vizsgálatával jutottak erre a felfedezésre. Bár a korábbi kutatások azt sugallták, hogy a tömegmédia negatív hatással van az egészségre, a mostani eredményekből kiderült, hogy akik többet tájékozódtak a napi sajtóból, azok egészségesebben is táplálkoztak. Több halat és zöldséget fogyasztottak, vagyis inkább a mediterrán típusú - ma egészségesnek tartott - étrend felé közelítettek.

Ezt a kutatók azzal magyarázták, hogy azok, akik a hírek iránt alapvetően nagyobb érdeklődést mutattak, az egészséges életmóddal kapcsolatos friss információkra is kíváncsibbak voltak és alapvetően egészségtudatosabbak, mint akiket nem érdekelnek a hírek. Dr. Americo Bonanni, a kutatás vezetője szerint az eredmények különösen hasznosak lehetnek ma, amikor oly nagy harcokat vívnak az elhízás ellen. A tanulmány a Public Health című folyóiratban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Északnyugat felől tovább növekszik, vastagszik a fátyolfelhőzet, amely olykor erősebben szűrheti a napsütést, átmenetileg takarhatja a napot. A Dunától keletre gomolyfelhők is képződnek. Estétől északnyugat felől beborul az ég, és ott már eső, zápor is előfordulhat. A délnyugati szél nagy területen megélénkül, a Dunántúlon néhol erős lökések is lehetnek, majd az esti óráktól az északnyugatira forduló szelet északnyugaton akár viharos lökések is kísérhetik. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.