"Azt találtuk, hogy sok ember, akinél kifejlődött valamilyen kardiovaszkuláris betegség, hosszú ideig él, de azok, akik nem szenvednek ilyen betegségekben, még tovább élnek" - magyarázta John T. Wilkins, a tanulmány szerzője. "Meg kell tennünk minden tőlünk telhetőt, amivel fenntarthatjuk ezt az optimális állapotot. Ezzel csökkenthetjük a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának esélyét és hosszabb életre számíthatunk".
Vizsgálatukhoz a kutatók különböző adatokat használtak fel, köztük a Cardiovascular Lifetime Risk Pooling Project felmérésének eredményeit is. A kutatók megvizsgálták a résztvevők halálos és nem halálos kardiovaszkuláris betegségének a kockázatait. A résztvevők egészségi állapotát 45 éves koruktól 55, 65 és 95 éves korukig nyomon követték.
A kutatások során lejegyezték az önkéntesek koleszterinszintjét, valamint felmérték, hogy magas-e a vérnyomásuk, szenvednek-e diabéteszben vagy dohányoznak-e. Ezeket az adatokat összehasonlították a vizsgált személyek későbbi betegségeivel, esetleges stroke-jával, szívelégtelenségével valamint a halálos, vagy nem halálos kimenetelű koszorúérbetegségével.
Az eredményekből kiderült, hogy azok, akik már középkorú éveik alatt optimális mértékű rizikófaktorral rendelkeztek, átlagosan 14 évvel tovább élhettek. A tanulmány a Journal of the American Medical Association (JAMA) oldalain jelent meg.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: