Gyors megoldások kellemetlen szájszag ellen

Időnként még arra is jellemző lehet a kellemetlen szájszag, aki egyébként nagyon körültekintő a szájhigiéiát illetően és kerüli a fokhagymás, fűszeres ételeket. Mit tehetünk a lehelletünk gyors felfrissítéséért, ha nincs nálunk se fogkefe, se rágógumi?

A rossz szájszagot csak részben okozzák az elfogyasztott ételek és italok, ezért akire gyakran jellemző ez a panasz, mindenképpen érdemes alaposabban is kivizsgáltatnia magát. A kellemetlen szagokat ugyanis okozhatják betegségek is, például reflux. A nem megfelelő szájhigiéniás szokások is felelőssé tehetőek, például ha nem mosunk elégszer vagy elég alaposan fogat, vagy ha nem tisztítjuk meg a nyelvünket (ezen ugyanis nagyon könnyen megtelepedhetnek a rossz szagokat okozó baktériumok). Mit tehetünk azonban, ha gyorsan kell cselekedni?
Első lépésként igyunk egy pohár vizet! A nyirkos környezet segít tisztán tartani a fogakat, a nyálunk is szerepet játszik ebben. Ha kiszárad a száj nyálkahártyája, a baktériumok több olyan vegyületet képesek termelni, amelyek a rossz szagokat okozzák.

Ilyen a helyes szájhigiénia

Rengeteg időt töltünk arcbőrünk ápolásával, testünk karbantartásával és frizuránk megújításával! De mi a helyzet fogaink és ínyünk állapotával? Kattintson!

Együnk valamilyen ropogós zöldséget vagy gyümölcsöt, például sárgarépát, almát vagy zellerszárat! Ezek egyrészt természetes fogkefeként működnek, mivel alaposan meg kell rágni őket, tisztítják a fogakat. Emellett a megrágásukhoz sokkal több nyálra van szükség, és a nyáltermelődés csökkenti a kellemetlen szagokat, átöblíti a száj belsejét.

Az almában emellett olyan polifenolok is találhatóak, melyek képesek semlegesíteni a száj baktériumai által termelt kellemetlen vegyületek szagát.

Mit tegyünk, ha gyorsan kell szájszag ellen valami?

Mit tegyünk, ha gyorsan kell szájszag ellen valami?

Igyunk egy csésze teát! A tea egyrészt segít a folyadékpótlásban, másrészt olyan hasznos vegyületeket is tartalmaz, amelyek megelőzik, illetve csökkentik, hogy a száj nyálkahártyáján elszaporodjanak a kellemetlen szagokat okozó baktériumok.


Ha étteremben vagyunk, ne hagyjuk a tányér szélén a díszítésre használt petrezselymet! Ez a zöld növényke ugyanis nagyon hatékonyan képes semlegesíteni a kellemetlen szájszagot a benne található enzimek segítségével. Ráadásul különösen hatékonynak bizonyult a legtöbb kellemetlenséget okozó fokhagymás ételekkel szemben!

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+29, +36 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban szombaton délelőtt túlnyomórészt napos idő várható, a nyugati határvidéken növekedhet meg a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag