Bőrkeményedés, tyúkszem: így tüntessük el

A lábaink a leginkább igénybe vett testrészeink közé tartoznak: évente akár több száz kilométert is gyalogolhatunk, és a lábfejünk érzékeny "gépezetének" nemcsak a testsúlyunkat kell megtartania, de az egyensúlyozásban is nagy szerepe van. Mégsem fordítunk elég figyelmet az állapotára és az ápolására.

A szakemberek szerint a felnőttek közel háromnegyedének van valamilyen lábproblémája, melyek közül a leggyakoribbak a bőrkeményedések és tyúkszemek, vagyis megvastagodott, megkeményedett bőrrétegek a talp és a lábfej azon területein, melyek állandó nyomásnak, dörzsölésnek és igénybevételnek vannak kitéve.

Ezek a bőrhibák megjelenhetnek a lábujjak tetején, a kis lábujj oldalsó részén, a talppárnán, esetleg a lábujjak között, vagyis minden olyan területen, amely hozzádörzsölődhet a cipőhöz vagy éppen a lábujjak egymáshoz, vagy éppen olyan helyeken, ahol a láb folyamatos nyomásnak van kitéve (például a talp elülső részén vagy a saroknál).

A bőrkeményedések nagyobb kiterjedésűek, míg a tyúkszemek nagyjából borsószem nagyságúak, enyhén kiemelkednek a bőr felületéből, a szerkezetük pedig kúpos, a kúp csúcsa a láb belsejébe mutat. Ez a "csúcs" irritálhatja az érzékenyebb belső szöveteket, idegeket, amennyiben a tyúkszem külső részét nyomás éri. A tyúkszem és a bőrkeményedés egyaránt komoly fájdalommal, kellemetlenséggel járhat.

A nem múló bőrkeményedést a pedikűrös is eltüntetheti

A nem múló bőrkeményedést a pedikűrös is eltüntetheti

Hogyan kezelhetjük ezeket?

A bőrkeményedéseknél, tyúkszemeknél nagyon fontos, hogy időben kezdjük el a kezelésüket, vagyis rendszeresen vizsgáljuk át a lábunkat, keressünk a kezdődő bőrhibákra utaló jeleket, és az elhalt hámsejteket (melyek összegyűlve, összetömörülve bőrkeményedést okoznak) távolítsuk el.

Mi is az a tyúkszem? Milyen tünetei vannak, hogyan kezelhetjük?
Tudjon meg mindent, kattintson Betegségek A-Z-ig rovatunkra!
Az előrehaladott elváltozásokat semmiképpen ne próbáljuk meg otthon gyógyítgatni, piszkálgatni, mert ezzel csak többet ártunk, mint amennyit használnánk, és jelentősen megnövelhetjük például a fertőzések esélyét is. Mindenképpen forduljunk szakemberhez a lábápolással , ha cukorbetegek vagyunk!

A szódabikarbónás lábfürdő nemcsak puhítja a bőrt és segíti fellazítani az elhalt hámsejteket, hogy azok könnyebben eltávolíthatóak legyenek, de emellett szagtalanít és frissít is. Keverjünk el 3 evőkanál szódabikarbónát egy lavór meleg vízben és áztassuk ebben a lábainkat legalább 15 percig. A bőrkeményedéseket közvetlenül is kezelhetjük a szódabikarbón ával: keverjünk 2-3 evőkanál szódabikarbónából és némi vízből sűrű pasztát, majd ezzel masszírozzuk át az érintett területeket.

Erős kamillateát is keverhetünk a lábáztató vízhez, ez nyugtató, szagtalanító hatású, emellett enyhén szárítja a bőrt és megakadályozza az izzadást, így csökkenti annak az esélyét, hogy a lábunk kidörzsölődjön. A tea megszínezheti a lábunk bőrét, de ettől nem kell megijedni, könnyen el is távolítható.

Az almaecet enyhén szárító és hámlasztó hatású, emellett antimikrobális tulajdonságai is vannak, így nemcsak sikeresen puhíthatjuk vele a bőrkeményedéseket, de a későbbi fertőzéseket is megelőzhetjük. Mártsunk egy vattapamacsot almaecetbe , majd tegyük az érintett területre, lehetőleg egész éjszakára hagyjuk rajta (rögzítsük például ragtapasszal), reggel pedig habkővel óvatosan dörzsöljük át a bőrkeményedést, hogy az elhalt hámsejtektől megszabaduljunk.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +12 °C

Nagyrészt közepesen, néhol erősen felhős idő várható. Záporok, zivatarok szórványosan, főként az ország délkeleti, keleti felén alakulhatnak ki. Az északnyugati, nyugati szél - elsősorban a Dunántúlon és északkeleten - több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 20 és 25 fok között várható, de a felhős nyugati tájakon ennél néhány fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 11 és 18 fok közé hűl le a levegő. Mind a hideg- mind a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra