A gyömbér ennyi mindenre jó

HáziPatika

Nem véletlen, hogy vannak, akik el sem tudják képzelni, hogy ne legyen náluk otthon mindig egy kevés gyömbér. Ez a gyökér ugyanis nemcsak sokoldalú fűszer, hanem segít, ha köhögünk vagy emésztési problémáink vannak.

Ha fáj a gyomrunk

Szeleteljünk fel némi friss gyömbért kis csíkokra, és facsarjunk rá egy kevés friss citromlevet. Tároljuk lezárt befőttesüvegben, és csipegessünk belőle mindig, ha úgy érezzük, hogy nem jó a gyomrunk.

Ha fáj a torkunk

Reszeljünk le egy evőkanálnyi gyömbért, és keverjük el egy kevés mézzel. Nyeljük le - azonnal enyhíti a torokfájást.

Ha több energiát szeretnénk

Reszeljünk le egy kevés gyömbért, majd keverjük bele egy csésze natúr joghurtba. A keveréket öntsük a turmixgépbe, adjunk hozzá fél evőkanál megpirított és porrá őrölt köménymagot, egy kevés tengeri sót, két csésze jéghideg vizet, és alaposan turmixoljuk össze. Ez az ital nagyon frissítő, támogatja az emésztést, és felpörget a nap kezdetén.

gyomber
Számos problémánkat kezelhetjük gyömbérrel

Műtét után

Műtétek előtt érdemes gyógynövénystopot tartanunk, hiszen számos okozhat vérzékenységet. Műtét után azonban jó, ha egy kevés nyers gyömbért rágcsálunk, mert segít az émelygésen és a hányingeren.

Ízületi fájdalmakra

A gyömbér illóolaj formájában is segíthet rajtunk: csepegtessünk belőle egy keveset a fürdővizünkbe. Segít megszüntetni az ízület fájdalmakat és enyhíteni a gyulladást.

Izomfájdalmakra

Három napig fogyasszunk el naponta két-három alkalommal egy teáskanál reszelt gyömbért. Ha betartjuk ezt a receptet, segítjük az izmok regenerálódását.


Hányingerre

A gyömbértea és a nyers gyömbér is hatékony hányinger ellen. Kismamák is bátran fogyaszthatják, ha nehezen birkóznak meg a reggeli rosszullétekkel.

Menstruációs fájdalmak ellen

A gyömbér görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatása miatt ilyenkor is hatékony segítség lehet. Szeleteljünk vagy reszeljünk friss gyömbért forró vízbe, és kortyolgassuk.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +11 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt az ország északi részein közepesen felhős, másutt gyengén felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag