FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

Mit tegyünk, ha a férfi libidója alacsony?

Alacsony libidóról általában csak a hölgyekkel kapcsolatban szokás beszélni. Mostanság azonban egyre többet hallunk olyan férfiakról, akik feszült életmódjuk miatt elveszítették érdeklődésüket a szex iránt.

A legújabb statisztikák szerint minden ötödik párkapcsolatban vannak ilyen jellegű problémák. A jelenség igen meglepő, de sajnos egyáltalán nem szokatlan.

Ha a férfiak úgy érzik, nem tudják megteremteni családjuknak a megfelelő egzisztenciát, csökken a libidójuk. A munkahelyi és pénzügyi stressz a két legjelentősebb libidócsökkentő tényező. Az egzisztenciával kapcsolatos félelmek együtt járnak az önbizalom csökkenésével, ami könnyen a szexualitás kárára mehet.

Ha párja vágya jelentős zuhanórepülésbe kezdett az utóbbi időben, ne essen kétségbe. Próbálja ki ezt a három lépésből álló programot, amivel sokat javíthat szexuális életén.

1. Beszélgetés

Ha férjének vagy barátjának a munkahelyi stressz miatt nincs kedve a szexhez, ne sértődjön meg. Ha egy férfinak az érzelmeiről kell beszélnie, sokszor még feszültebb lesz. Biztosítsa támogatásáról, de ne követeljen tőle semmit. Tegye világossá számára, hogy akkor is vágyik a fizikai közelségére, ha a szex ki is marad éppen.

2. Bátran mondjon nemet!

Minél tovább tart a szexmentes időszak, annál nagyobb a feszültség a pár tagjai között. Próbálja meg száműzni a szexet egy hónapra! Így közelebb kerülhet párjához és olyan romantikus élményeket élhetnek át, amelyhez nem feltétlenül van szükség testiségre. Az egy hónapot így szeretetben és megértésben vészelhetik át, és a végén a szex is jelentőségteljesebbé válik.

3. Az érintés ereje

Egyes kutatások szerint a masszázs növeli a boldogsághormonnak is nevezett szerotonin és dopamin szintjét, ugyanakkor csökkenti a kortizol nevű stresszhormon jelenlétét a szervezetben. Masszírozza meg párját hetente legalább kétszer. Ez nemcsak érzéki élmény, de segít ellazulni testben és lélekben is.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a ködfoltok fokozatosan megszűnnek, sok napsütésre számíthatunk.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag