Ilyen az agyunk pornónézés közben

Miért alakulhat ki pornófüggőség? És miért okoznak akkora élvezetet a gyorséttermi ételek? A válasz a szuperstimulánsokban keresendő. Bizonyos dolgok ugyanis annyira eltúlzottak, hogy erősebb hatást váltanak ki az agyban, mint a normál verziójuk.

Mik azok a szuperstimulánsok?

A szuperstimulánsok tehát különösen vonzóak, még abban az esetben is, ha hamisak vagy mesterségesen hozták létre őket. A stimulánsra adott válasz ösztönös , és a normál stimuláns is kiválthatja, ám a szuperstimuláns annyira felnagyított, eltúlzott, túlhangsúlyozott, hogy erőteljesen befolyásolja a viselkedést és még az ösztönöket is képes elnyomni . Például egy madár számára vonzóbb lehet egy nagyobb és színesebb műanyag tojás, mint a sajátja, egy pillangó pedig szívesebben udvarol egy színesre festett fából készült társának.

Pornó, pornónézés, agy, férfiagy, önkielégítés, maszturbálás, maszturbáció
A pornó csak az élvezetes részre koncentrál

Befolyásolhatják az emberi viselkedést

A szuperstimulánsok az emberi viselkedést is befolyásolják: mivel túlzóak, sokkal vonzóbbá válnak, mint egyszerűbb, de legalább olyan hatásos (gyakran sokkal egészségesebb) társaik. A vonzás pedig olyan erős lehet, hogy függőség is kialakulhat az adott élmény irányába.

A gyorséttermi ételek például a só, cukor és zsír iránti olthatatlan vágyunkat elégítik ki, az ízük pedig olyan erőteljes (többek között a különböző adalékanyagok miatt), hogy sokkal vonzóbbak, mint természetben megtalálható társaik. A televízióban látottak izgalmakat, emberi drámákat, nevetést hoznak az életükbe. A pornográfia pedig leegyszerűsíti a párkeresés-romantikus kapcsolat hosszadalmas és bonyolult (gyakorta kudarccal végződő) folyamatát, csak az "élvezetes lényegre" koncentrál, a következmények nélkül. Az interneten keresztül is válogatás nélkül áramolnak az információk, a közösségi oldalakon pedig mélyen belelátunk mások életébe , gyorsan és könnyen kielégíthetjük tehát a kíváncsiságunkat.

A szuperstimulánsok függőséget okoznak

A szuperstimulánsok hasonlóképpen hatnak az agyra, mint a függőséget okozó kábítószerek : a gyors kielégülést és a rövid ideig tartó jó érzéseket mélyrepülés követi. Rosszkedv, kilátástalanság, önbizalomhiány, unalom, hogy csak néhány érzést említsünk. Ezek azonban arra sarkallnak minket, hogy visszatérjünk a szuperstimulánsokhoz, amelyek gyorsan és küzdelem nélkül jókedvre deríthetnek.

Az egyik felelős ezért a viselkedésért a dopamin : a hagyományos felfogás szerint ez a hormon felelős az élvezetekért, és ez motivál minket arra, hogy az élvezeteket okozó dolgokat keressük. A legutóbbi kutatások szerint a dopamin a kutatást magát befolyásolja - vagyis nem is az élvezetes dolgot keressük, hanem maga a kutatás ad örömérzetet. A dopamin a vágy, a kutatás, a motiváció hormonja is. Az élvezetekért az úgynevezett opioid rendszer a felelős. Kent Berridge szerint a dopamin és az opioid rendszere, az "akarom" és a "szeretem" rendszere kiegészítik egymást. Az egyik elindít minket az úton, a másik pedig megállít, amikor megtaláltuk vágyunk tárgyát.

A szuperstimulánsok miatt azonban ördögi körbe kerülhetünk: mivel a dopamin rendszere erős, többet kutatunk, mint amennyivel elégedettek tudunk lenni. A szuperstimulánsok olyan gyors jutalmat adnak, aminek a hatására még többet akarunk, akár olyan áron, hogy azt nem is tudjuk igazán élvezni, befogadni. Ezért olyan nehéz ellenállni a gyorséttermi ételeknek vagy megállni, hogy ne nézzük meg az e-mailjeinket tízpercenként.

Mi a megoldás?

Ismerjük fel, ha valami túlságosan nagy szerepet játszik az életünkben. A tudatosság - és szükség esetén annak a felismerése, hogy nem minden problémával tudunk egyedül megbirkózni - segíthet abban, hogy lecsendesítsük az agyunkat, és megtanuljuk a kis dolgokat is élvezni. Ezzel pedig nemcsak a lelkünknek teszünk jót , hanem a testünk is egészségesebb lesz.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire borult lesz az ég, de a déli, délkeleti tájakon még kisüt a nap az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett. Ott főleg záporok, másutt eső valószínű, többfelé és nagyobb mennyiségű csapadék a Nyugat-Dunántúlon lesz. Az északnyugatira forduló szelet a front mentén erős, viharos széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakul, de a délkeleti tájakon a déli órákra 20 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet. Ezt követően ott is folyamatosan hűlni fog a levegő. Fronthatásra napközben nem kell számítani az előrejelzések szerint.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.