Kérdés: 13 óra körül annyira álmos vagyok, hogy alig bírom a szemem nyitva tartani. Este pedig nagyon korán álmos leszek, és le kell feküdnöm, ám sokszor felébredek már éjjel 2-3 óra körül, és képtelen ...

A délutáni elálmosodás a napi ritmus természetes része. Az ön által leírtak szerint azonban talán álmosabb az átlagnál. Mindenképpen kivizsgálást javasolok ( lehet vérszegénység, pajzsmirigyprobléma is a hátterében). Az éjszakai felébredés típusa viszont krónikus stressz hatására utalhat.

Álmosság

13 óra körül annyira álmos vagyok, hogy alig bírom a szemem nyitva tartani. Este pedig nagyon korán álmos leszek, és le kell feküdnöm, ám sokszor felébredek már éjjel 2-3 óra körül, és képtelen vagyok visszaaludni. Állandóan fáradt vagyok és ingerült. Mi lehet az oka?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza álmosság témában:

A délutáni elálmosodás a napi ritmus természetes része. Az ön által leírtak szerint azonban talán álmosabb az átlagnál. Mindenképpen kivizsgálást javasolok ( lehet vérszegénység, pajzsmirigyprobléma is a hátterében). Az éjszakai felébredés típusa viszont krónikus stressz hatására utalhat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
óraátállítás
Óraátállítás: 5+1 dolog, amire kevesen gondolnak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +4 °C

Napos időre számíthatunk kevés gomolyfelhővel, amelyek estére feloszlanak. Csapadék nem várható. Hazánk északnyugati felén élénk lökések kísérhetik a délire, délnyugatira forduló szelet.A csúcshőmérséklet általában 19 és 24 fok között alakul, az északnyugati, nyugati határvidéken lesz a melegebb.Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból a nagy napi hőingás megterhelheti az arra érzékenyek szervezetét.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a HPV-vírus rákot okozhat. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyit tudsz a HPV-ről? Rövid, feleletválasztós kvízünk segít eligazodni a legfontosabb tények és gyakori tévhitek között.
kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!