A tél nem csak a túlélésről szólhat, az lehet a lelassulás, a töltődés és a megújulás időszaka is. Már azzal is sokat teszel magadért, ha eldöntöd: legalább egy szokáson változtatsz.
A téli időszakban a napfény és a színes gyümölcsök hiánya, a hideg idő és az ünnepi stressz megviselheti a szervezetünket. Ezekre azonban fel lehet készülni.
ITT MEGOSZTHATOD:
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+11 °C
Minimum:
+3 °C
A változó vastagságú és mennyiségű felhőzet mellett általában több-kevesebb napsütés valószínű, majd délután északkelet felől fokozatosan vékonyodik a felhőzet. Elszórtan várható eső, zápor, jégdara, akár zivatar is. Az északi, északkeleti szél többfelé élénk, a nap első felében a Nyugat-Dunántúlon, majd estétől néhol északkeleten erős lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű, de a tartósan borult tájakon ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 3 és 8 fok közé hűl le a levegő. Egy kellemes, frontmentes tavaszi hét után ma hidegfront alakítja az orvosmeteorológiai helyzetet, ami az érzékenyeknél kellemetlen panaszokat okozhat.
Töltsd ki kvízünket!
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben!
Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
