A tél nem csak a túlélésről szólhat, az lehet a lelassulás, a töltődés és a megújulás időszaka is. Már azzal is sokat teszel magadért, ha eldöntöd: legalább egy szokáson változtatsz.
A téli időszakban a napfény és a színes gyümölcsök hiánya, a hideg idő és az ünnepi stressz megviselheti a szervezetünket. Ezekre azonban fel lehet készülni.
A tél nem csak a túlélésről szólhat, az lehet a lelassulás, a töltődés és a megújulás időszaka is. Már azzal is sokat teszel magadért, ha eldöntöd: legalább egy szokáson változtatsz.
Derült vagy felhőtlen, száraz idő várható gyenge légmozgással. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 18 és 24 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken néhány fokkal alacsonyabb értékek is előfordulhatnak, míg a vízpartokon, városokban, magasabban fekvő helyeken melegebb lesz a hajnal. Időjárásunkat változatlanul anticiklon alakítja, fronthatás nem várható. A fokozódó hőség azonban mind nagyobb megterhelést ró a szervezetre.