Segítség! Minden kollégám rajtam élcelődik!

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban szakértőktől kapnak praktikus életvezetési tanácsokat. Ezúttal Felházi Anett pszichológus segít egy munkahelyi probléma megoldásában.

Így ír Ági (28): "Két kolléganőm örömét leli abban, ha állandóan rajtam élcelődhet. Én pedig ahelyett, hogy kiállnék magamért, inkább befordulok. Nem merek szólni nekik. Hogy vethetnék véget ennek?"

Felházi Anett pszichológus válasza

Olvassa el korábbi hat cikkünket is, amit sorozatban adtunk közre az olvasói kérdésekből! Kattintson ide a sorozat első részéért , a cikk alján pedig további ötöt talál! Amikor túl magas egy szervezet feszültségi szintje , kitermelődik egy áldozat, aki az indulatok céltáblájává válik. Általában a szorongó, gátlásos személyiségek kerülhetnek ebbe a pozícióba. A támadások tovább gyengítik énerejüket, így az ördögi körből nehéz kitörni.

A kolléganői veszélyesnek és idegesítően magabiztosnak tűnhetnek, pedig a támadásaik saját bizonytalanságaikból fakadnak. Frusztráltak, elégedetlenek, és félnek, hogy hiányaik lelepleződnek, és majd megtámadják, megszégyenítik őket. Bűntudat nélkül gonoszkodnak önnel, így egyáltalán nem tarthatja őket magánál értékesebbnek! Lásson át rajtuk! Képzelje el őket a legnevetségesebb helyzetekben! Ne bújjon el a konfliktusok elől! Ha megérzik az erejét, előbb-utóbb békén fogják hagyni. Egy szervezetfejlesztési vagy csapatépítő tréning sem ártana a cégnek.

A Nők Lapja Pszichét keresse az újságárusoknál, vagy fizessen rá elő a Sanoma Magazincentrumában !

Weben is követheti: www.pszichemagazin.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Hazánk keleti, délkeleti felén elszórtan várható eső, zápor, majd késő délutántól már többfelé valószínű csapadék. Továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, többfelé viharos marad az északias szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak. Estétől kissé veszít erejéből a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 7 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 19 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek.Késő estére 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!