A pletykálás akár még egészséges is lehet - ha így csinálja!

Egy új brit tanulmány szerint némely szempontból előnyös lehet a pletykálás - legalábbis azoknak, akik a pletykákat mondják: pozitív dolgokat mondani másokról rövid ideig ugyan, de növelheti az önérzetüket.

Azok az emberek, akik pletykálnak, lelkesebbnek érzik magukat és a pozitív pletykálás, azaz más dicsérete, egy rövid időre megnövelheti a pletykáló önérzetét - mondták el a Staffordshire Egyetem kutatói.

A tanulmányban Jennifer Cole és Hannah Scrivener 160 résztvevő válaszait tanulmányozták. Az önkéntesekkel kérdőíveket töltettek ki pletykálásaik gyakoriságáról, önérzetükről, szociális támogatottságukról és hogy mennyire vannak megelégedve az életükkel. A nagyobb szintű pletykák a támogatás nagyobb mértékével voltak összefüggésben, de szorosan nem kapcsolódtak az önérzethez vagy megelégedettséghez.

Ezután a kutatók 140 embert kértek meg arra, hogy mondjanak negatív vagy pozitív dolgokat egy kitalált személyről. Akik pozitív dolgokat mondtak, azoknak nőtt az önérzetük.

"A pletykálást általában rossz dolognak tartjuk. Az eredményeink azonban azt mutatják, hogy a pletykálás némely formája - egészen pontosan az, amikor dicsérünk valakit - néhány meglepő fejleményhez vezethet annak ellenére, hogy a pletykálók általában nem közkedveltek" - mondta el Cole a Brit Pszichológiai Szövetség sajtóközleményében.

Az eredményeket a Brit Pszichológiai Szövetség szeptemberi konferenciáján mutatták be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!