50 lépés séta lefekvés előtt

Egyik olvasónk aggódik a férjéért, aki este nagyon későn vacsorázik, alkoholt fogyaszt és a tévé előtt szokott elbóbiskolni. A szakértő tanácsot ad.

A férjem 57 éves. Sajnos igen későn, fél 11 és fél 12 között vacsorázik. Napi 7-8 deci bort iszik este 8-tól lefekvésig. Sajnos vacsora után beül a fotelba és tévét néz, ami nem nézés, hanem alvás. Aztán 1 és 2 között felébred, beveszi a gyógyszereit, fogat mos és lefekszik. Elalvás előtt még olvas kb. 10 percet. Amúgy éjjel jól alszik. Szerintem nagyon helytelen ez az életmód. Szeretem a férjemet, és nem szeretném, hogy egészségkárosodása legyen - írta le aggodalmát egy olvasónk .

Szakértőnk, választ itt olvashatja !

Kérdezze Ön is szakértőinket!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 500 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Orvos Válaszol szolgáltatásunk teljesen ingyenes, semmilyen limit nincs a kérdésfeltevéssel kapcsolatban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
időskor
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +12 °C

Alapvetően napos idő várható, de délelőtt a délnyugati, déli tájakon lehetnek még felhősebb időszakok is, amiből néhol eső, zápor is előfordulhat. Mérsékelt marad a légmozgás.A csúcshőmérséklet 24 és 29 fok között alakul. A hétvégén zömében anticiklonális hatás érvényesül, hétfőig nem várható markáns fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!