Hétfőn folytatódik a frontmentes időszak. Reggel már sokfelé fagypont alá hűl a levegő, és napközben is több fokkal az ilyenkor szokásos átlag alatt marad a hőmérséklet. A szél élénk, erős lesz, a változó felhőzetből pedig záporok is előfordulhatnak. A tartós, napok óta tartó igénybevétel kifejezetten rossz a szervezetünknek. A hosszan tartó igénybevételhez kapcsolódóan jelentkező panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Migrénes fejfájás gyötörhet
Emellett a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknél nehezen indul a nap, így ha ez ránk is jellemző, akkor felerősödhetnek a végtagfájdalmaink; a mélyebb völgyekben ezek fokozottan jelentkezhetnek, egyeseknél pedig napközben is fennállhatnak.
Napközben emellett, főleg a délelőtti órákban vérnyomás-ingadozást és keringési panaszokat tapasztalhatunk, a tünetek a szeles tájakon lehetnek a legintenzívebbek. Ezzel együtt a közérzetünk is romolhat, múló rosszullét léphet fel. A fejfájás szintén tartósan jelen lehet, akár a görcsös, akár a migrénes tünetekre vagyunk hajlamosak, habár a migrén intenzitása valamelyest kisebb.
A változékonyság az idegrendszernek sem tesz jót, könnyen lehet, hogy nagyon kimerültnek, energiátlannak érezhetjük magunkat ezen a napon. Az étkezés során továbbra is mértékletességre törekedjünk, együnk inkább naponta többször, de kisebb adagokat.
