Vasárnap nem érkezik fölénk front, folytatódik a napos, többnyire csapadékmentes idő - írja a Meteo Klinika . A melegedés okozza a legtöbb problémát ezekben a napokban: a tartós és erős migrénes panaszok , a fáradékonyság és az alvászavar gyakori lesz az érzékenyek körében. A délelőtti hirtelen melegedés vérnyomáspanaszokat okoz, az idősek és a krónikus betegek is tapasztalhatnak intenzívebb tüneteket.
Fokozottan figyelnünk kell
A levegő melegszik, a délutáni időszakban eléri, többfelé meghaladja a hőmérséklet a 30 fokot. Ilyenkor népszerűek a szabadtéri programok, azonban fontos vigyázni: a déli időszakban megfelelő védelem nélkül ne tartózkodjunk a tűző napon, mert fennáll a napszúrás és a leégés veszélye. Amennyiben huzamosabb időt töltünk a szabadban, mindenképpen gondoskodjunk a megfelelő védelemről, használjunk fényvédő krémet, a napszúrás ellen pedig viseljünk szalmakalapot. A folyamatos folyadékpótlásról se feledkezzünk meg, a kiszáradás elkerülése érdekében óránként fogyasszunk el 1-2 pohár szénsavmentes ásványvizet vagy facsart gyümölcslevet. A gyermekekre és az idősebb korosztályra most kiemelten figyelni kell!
Emelkedik a pollenszint
A jó idő hátulütője, hogy a pollenszint emelkedik. A parlagfű légköri pollenkoncentrációja országszerte eléri a magas, illetve a nagyon magas szintet. Az allergiásoknak ajánlott kerülni az erdős és rétes területeket.
