Humánmeteó: rossz közérzetet hoz a hétfő (2020.06.14.)

A hétfői, erősen változékony időjárás kettősfront jellegű hatást eredményez. Emiatt sokan tapasztalhatnak majd migrént, rosszullétet és ízületi fájdalmakat.

A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint fejfájást, migrént, rossz közérzetet és alvászavarokat hoz a hétfő. Az élénk szél emellett ingerlékennyé és nyugtalanná is tehet minket.

humánmeteó, migrán, fejfájás, kettősfront, ízületi fájdalom, rosszullét
Migrént, rossz közérzetet és alvászavarokat hoz a hétfő. Fotó: Getty Images

Megterhelő nap lesz

A változékony időjárás különösen a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők állapotán ronthat. Az érintettek vérnyomás-ingadozást, szédülést és rosszullétet is tapasztalhatnak, ezért nekik sok pihenés javasolt ebben az időszakban. Érdemes kerülni a fizikailag és szellemileg megerőltető tevékenységeket is.

Sajgó végtagok

A csapadékos idő az ízületi fájdalmakat is felerősítheti. A panaszokon borogatással és tornázhatással enyhíthetünk. Emellett a fülledt levegő tovább ronthatja a komfortérzetet. A légzési nehézségekkel és asztmával küzdőknek ajánlott inkább az otthonukban maradni a vihar elvonulásáig.

Az allergiásoknak azonban jót tesz a sok csapadékkal járó időszak, így ugyanis jelentősen alacsonyabb a pollenterhelés. A helyzet várhatóan a következő hétvégéig ilyen kedvező marad.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, ködös idő. Délen, délkeleten kell esőre, záporra számítani, este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna is érkezik. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.