Humánmeteo: nehéz időszak jön (2019.11.03.)

Hétfőn változékonyság uralja az időjárást, sokfelé jelentkezhetnek akár markáns kettősfronti tünetek is. Még az emésztőrendszerünket is nagy igénybevétel éri.

Hétfőn az erősen változékony, sokfelé borult, csapadékos időben kettősfronti hatás érvényesül, intenzívebben a keleti, északkeleti területeken - írja a Meteo Klinika . Általános lehet a fejfájás, a rossz közérzet, valamint alvászavarok is jelentkezhetnek akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek.

Az erősen változékony őszi idő sokakat megviselhet
Az erősen változékony őszi idő sokakat megviselhet. Fotó: iStock

A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek is nehéz ez az időszak: ebben az esetben vérnyomás-ingadozást, szédülést, rosszullétet tapasztalhatunk, ezért amennyiben erre hajlamosak vagyunk, akkor lehetőleg próbáljunk minél több időt pihenésre fordítani, ezen kívül a kiegyensúlyozott napirend is oldhatja a zavarokat. Ne terheljük feleslegesen az emésztőrendszerünket se! Együnk inkább naponta többször, de kisebb adagokat, és ez is álljon könnyű fogásokból.

A csapadék és a változékony idő jót tesz a levegőminőségnek, tartósan alacsony a légszennyezettség. Jelentős romlás sem várható még ebben egy ideig, de a hét második felében már helyenként feldúsulhatnak a szennyezőanyagok.

A közlekedést többfelé nehezíthetik esőtől, záporoktól nedvessé váló útszakaszok, amik területén jelentősen megnövekszik a féktáv. Többfelé erős szél rontja a menetstabilitást, és a reflexidő is megnyúlik. Északkeleten havazás is előfordulhat, vezessünk mindig körültekintően!

Szép lassan kisüt a nap A nap első felében borult lesz az ég, és sokfelé várható eső, zápor, a déli megyékben zivatarok is lehetnek - írja hétfői előrejelzésében az Országos Meteorológiai Szolgálat. A Dunántúlon azonban már késő délelőtt, a Dunától keletre pedig a délután folyamán fokozatosan megszűnik a csapadék, ezzel együtt nyugat felől a felhőzet is csökken, és kisüt a nap. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 8 és 16 fok között alakul, a legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 20 között valószínű, délkeleten lesz a melegebb.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!