Hétfőn északnyugat felől hidegfronti érinti térségünket. A hidegfrontra érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek, általános lehet a fejfájás, a hasi-és izomgörcsök - írja a Meteo Klinika . A szív és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők vérnyomás-ingadozást, keringési panaszokat és gyakori rosszullétet tapasztalhatnak, amennyiben intenzív tünetek jelentkeznek, lehetőség szerint kerüljük a fizikailag és szellemileg megterhelő tevékenységeket!
Fejfájással indul a hét
A szél hatására fellépő panaszok eleinte az ország északi területein jelentkezhetnek, majd az ország középső és déli részein is erősödő fejfájásra kell készülni. A front ezen a napon a délkeleti területeket nem érinti, így az ott élőknek markáns hatásokra még nem kell számítaniuk.
Az immunrendszer erősítése céljából ajánlott áttérni kímélő étrendre, kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, inkább szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat válasszunk. Fogyasszunk naponta többször valamilyen friss zöldséget és gyümölcsöt, ezzel tartósan megerősíthetjük a szervezetünket.
A szabadtéri tevékenységeket főleg északon zavarhatja eső, záporeső, de jelentős csapadék sehol sem várható. A hő-és komfortérzet a felhőzet miatt alacsony, és a következő napokon is szükség lesz a réteges öltözetre!
A pollenkoncentráció alacsony és a front hatására a légszennyezettség is csökken. A nagyvárosokban a szálló por koncentrációja még magas, de a következő napokon várhatóan jelentősen javul a levegőminőség.
