Vasárnap a hideg- és a melegfrontra érzékenyekre is nehéz nap vár, az összetett humánmeteorológiai helyzet azonban azokat is megviselheti, akik nem kifejezetten frontérzékenyek - olvasható a Meteo Klinika előrejelzésében. Már reggel nehezen ébredhetünk, a kialvatlanság pedig az egész nap hangulatára rányomhatja bélyegét. Napközben fogyasszunk a szokásosnál több folyadékot, a teákat pedig ízesítsük cukor helyett mézzel. A megnövelt vitaminbevitel fokozhatja védekezőképességünket, elsősorban a C-vitamindózisunkat emeljük meg. A fertőzések elkerülése érdekében pedig mossunk kezet gyakran és alaposan! Amennyiben gyengének érezné magát, az nagy eséllyel az időjárás miatt lehet.
A fejfájósak szintén számíthatnak a kellemetlen tünet fokozódására. Amennyiben hajlamos a vérnyomás-ingadozásra, akkor ebben az időszakban napi egy csésze galagonya tea is ajánlott. A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve, pihenjenek sokat, ne erőltessék meg magukat!
A szürke, fényszegény napon nagy valószínűséggel lehangoltságot, fásultságot is tapasztalhatunk majd: ez esetben próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel, mint például a citrom- és narancssárgával kedvező irányba alakíthatjuk hangulatunkat. Elég egy színes ruhadarab, vidám kiegészítő, ami feldobja egy kicsit a szürke hétvégét.
A légszennyezettség közepes. A közlekedés során csapadéktól nedves útszakaszokra kell számítani, ezek területén pedig növekszik a féktáv. A vízátfolyások szintén veszélyesek lehetnek, a sebesség mérséklése, valamint nagyobb követési távolság tartása javasolt ezeken a tájakon. Sok lesz a türelmetlen, emellett figyelmetlen sofőr - fokozott óvatossággal közlekedjünk hát az utakon!
