Humánmeteo: megvisel a tartós melegedés (2021.03.24.)

Csütörtökön markáns fronthatás nem érvényesül, lassú, de tartós melegedés kezdődik. Még ilyen időben is lehetnek azonban kellemetlen tüneteink.

Holnap folytatódik a változékony idő, de fokozatos melegedés kezdődik. A délutáni órákban már többfelé 10 fok felett alakul a hőmérséklet, és a szél sem lesz már olyan zavaró, mint az előző napokban. A melegedést azonban többen nehezen viselik majd, a tartós melegedés ugyanis terhelést ró a szervezetünkre, sok panasz léphet fel. Egészségünk védelme érdekében érdemes azzal is tisztában lenni, hol mekkora az országban a fertőzésveszély: a Meteo Klinika térképén minden ezzel kapcsolatos információt megtalálhatunk.

Csütörtökön fokozatos melegedés kezdődik, ami sokakat megviselhet.
Csütörtökön fokozatos melegedés kezdődik, ami sokakat megviselhet. Fotó: Getty Images

Fáradtság és fejfájás

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett többen érezhetik magukat indokolatlanul fáradtnak, álmosnak. A kevésbé érzékenyek is panaszkodhatnak: kábaság, koncentrálási problémák, fejfájás jelentkezhet. Fogyasszunk sok folyadékot, és lehetőleg kerüljük a mindennapi stresszt, most még a kisebb kellemetlenségek is fokozott ingerültséget válthatnak ki.

Romlik a levegőminőség

Még kissé hűvös marad az idő, réteges öltözet javasolt. A szél azonban már nem csökkenti a hőérzetet. A pollenek közül továbbra is a nyárfa, a tiszafafélék és az éger virágpora található meg nagyobb mennyiségben a levegőben, a Dunántúlon helyenként a magas szintet is eléri a koncentrációja. A pollenterhelés a következő napokban országszerte erősödni fog. A szálló por koncentrációja egyelőre alacsony, de a kevésbé szeles időben várható, hogy ismét romlik majd a levegőminőség. A közlekedést a napsütés és a tompa, fáradékony sofőrök nehezíthetik, vezessünk óvatosan, körültekintően!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és csupán átmeneti időszakra. Szitálás gyakorlatilag bárhol előfordulhat. Legfeljebb északnyugaton élénkülhet meg időnként a délkeleti szél, másutt általában mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 8 fok között alakul. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!