Humánmeteo: megterhelő kedd jön (2020.09.14.)

Kedden folytatódik a kánikula, ami megterhelő lehet a legtöbbünknek. Reggel is egyre kevésbé frissül a levegő, nehezen tud pihenni a szervezet.

Kedden front nem érinti a Kárpát-medence térségét. Ugyanakkor a harminc fok feletti hőmérsékletet nehezen viselők, elsősorban az idősek és a szívbetegek számára lehetnek nehezebbek a délutáni órák. A mélyebb völgyekben, ahol éjszaka jobban lehűl a levegő, érdemes éjjelente jól kiszellőztetnie a lakást, az oxigéndús levegőben az alvás is nyugtatóbb, pihentetőbb lehet. Az időjárás hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Tovább nő a pollenterhelés

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett sokan fáradtságot, bágyadtságot is érezhetnek. Fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk, a víz mellett friss gyümölcslevesekkel is hűsíthetjük magunkat. A melegre érzékenyebbeknek az esti vagy a reggeli órákra ajánlott időzíteniük a megterhelőbb tevékenységeket, például a bevásárlást vagy a kerti munkát, de akár tehetnek ilyenkor egy rövid sétát is, vagy egyszerűen csak levegőzzenek egyet a teraszon felfrissülés céljából.

A meleg időben fontos, hogy elég folyadékot fogyasszunk. Fotó: Getty Images
A meleg időben fontos, hogy elég folyadékot fogyasszunk. Fotó: Getty Images

A pollenterhelés magas, sőt, a parlagfű koncentrációja akár a nagyon magas tartományban is alakulhat - az allergiásoknak javasolt kerülnie a tejtermékek fogyasztását!vA naposabb időben jó hangulatban telhet a nap, a kevésbé szeles tájakon pedig jelentősen javul a komfortérzet is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Többnyire erősen felhős, északkeleten tartósan borult lesz az ég. Helyenként előfordulhat kisebb eső, zápor, legkevésbé a középső országrészben lehet csapadék. Az északnyugati szél időnként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 6 és 11 fok között várható, de az északkeleti határ közelében csak 3, 5 fok lesz. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!