Holnap változékony, gyakran felhős időre kell készülni, elszórtan záporok és hózáporok is előfordulnak, és többfelé élénk lesz a szél. Emellett kifejezetten hűvösen indul a nap, így nagyon fontos, hogy a megfázás elkerülése érdekében vastagon, rétegesen öltözzünk fel. A hűvös idő és a rendkívül változékony időjárás terhelést jelent az immunrendszernek: ha kíváncsi, pontosan hol mekkora a fertőzésveszély az országban, nézze meg a Meteo Klinika térképét .
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett jellemző lehet, hogy az ízületi bántalmakkal élők nehezebben ébredhetnek, őket viseli meg legjobban a hideg. A végtagok melegen tartása enyhíthet a fájdalmakon, de egy meleg fürdő is jó hatással bír. Az étkezés során részesítsük előnyben a melegítő ételeket, italokat! A viszonylag nagy napi hőingás vérnyomás-ingadozást okozhat abban az esetben, ha erre hajlamosak vagyunk. A szél csökkenti a hőérzetet, illetve sokaknál ingerlékenységet, nyugtalanságot válthat ki, egyeseknél fejfájás is felléphet. Az éger és a nyárfa pollenje csak enyhébb tüneteket okozhat.
