Humánmeteo: kellemetlen keddünk lesz (2021.03.01.)

Kedden nem érkezik front a térségbe, mégis sokaknál jelentkezhetnek keringési problémák és fejfájás.

Kedden frontmentes lesz az idő, de reggel ismét sokfelé nyirkos lesz a levegő, ködfoltok is képződhetnek. Ezt követően délután már mindenhol sok napsütésnek örülhetünk, és csapadék sem lesz. Sőt, melegszik az idő, 10 fok körül alakulnak a maximumok. De a szép idő ellenére is sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen panaszok. Nagy a hőingás, ami igénybevételt jelent, és gyengíti az immunrendszert: fertőzésveszély térkép a Meteo Klinikán !

Migrén és ízületi gondok is jelentkezhetnek

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett enyhébb migrént, illetve nagyobb eséllyel koncentrálási panaszokat tapasztalhatunk. A figyelemzavarokkal összefüggésben csökken a teljesítőképesség, pedig az előző napok változékonyabb helyzete már így is kifáraszthatta szervezetünket. Sokaknál gyakori lehet a légszomj, a nyomottságérzés, reggel pedig ízületi és légzőszervi panaszok is jelentkezhetnek. Egyeseknél légszomj is felléphet átmenetileg, emellett az idősek és a szívbetegek számára különösen megterhelő ez az időszak.

Sokaknál jelentkezhetnek keringési problémák. Fotó: Getty Images
Sokaknál jelentkezhetnek keringési problémák. Fotó: Getty Images

A reggeli, hűvösebb órákban vastagabb, réteges öltözet javasolt, de ez legyen jól variálható, mert délutánra sokat melegszik a levegő. Érdemes több időt a friss levegőn tölteni.

Az allergiások sajnos nem számíthatnak könnyű időszakra, a meleg, tavaszi időben továbbra is intenzíven szórja pollenjét a nyárfa és az éger is. Megakadályozhatjuk, hogy a virágpor bejusson a lakásba: délután egyáltalán ne szellőztessünk és használjunk vastagabb függönyöket a nyílászárók előtt!

A levegőminőség sokfelé romlik, főként a szélvédett részeken. A közlekedés során a napsütés lehet zavaró, emellett kissé szétszórt, és a szokottnál ingerültebb sofőrök is fokozzák a balesetveszélyt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Döntően erősen felhős vagy borult, többfelé párás, helyenként ködös időre számíthatunk. Szitálás, gyenge eső időszakos jelleggel több helyen előfordulhat. A keleti, délkeleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik.Késő este jobbára 0, +7 fok várható, míg a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!