Humánmeteo: ízületi fájdalmak vasárnap (2020.01.11.)

Vasárnap frontmentes marad az idő, de a nyirkos reggeli időszakban kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek.

Holnap nem érkezik front térségünkbe, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat - írja a Meteo Klinika . A talajközeli levegő megnövekedett nedvességtartalma és a kialakuló inverziós helyzet következtében az éjszakai órákban többfelé párássá válhat a levegő, helyenként köd képződhet. A hűvös és nyirkos időben felerősödnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak, emiatt az ízületesek sajgó végtagokkal ébredhetnek. Ízületi panaszok esetén kezdjük a napot egy könnyű, átmozgató tornával, de ügyeljünk arra, hogy ne erőltessük meg végtagjait.

Az ízületeseknek nehéz lesz a vasárnap
Az ízületeseknek nehéz lesz a vasárnap. Fotó: iStock

Azokon a területeken, ahol feloszlik a köd, gyors melegedés kezdődik, ami migrént és vérnyomás-ingadozást okoz, de intenzív panaszokra nem kell számítani.

A légszennyezettség magas, több nagyvárosban veszélyes a levegő minősége - a szabadtéri sportolást a következő napokon célszerű elkerülni. A közlekedés során a reggeli pára és köd jelentik a fő veszélyt. A párás és ködös tájakon jelentősen lecsökken a látótávolság, a balesetek elkerülése érdekében tartsunk nagyobb követési távolságot.

Vasárnap csak néhány helyen süt ki a nap Holnap az ország nagy részén borult, kisebb-nagyobb körzetekben tartósan ködös idő várható, inkább csak a Dunántúlon lehetnek napos területek - olvasható az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzésében . Helyenként szitálás, ónos szitálás kialakulhat. A Kisalföld térségében megélénkülhet a déli szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és -6 fok között várható. A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagy részén 0 és +3, a napos tájakon 4 és 7 fok között alakul.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!