Vasárnap reggel hideg, fagyos időre kelhetünk, az alacsony hőmérséklet pedig többeknél okozhat kellemetlen panaszokat. Napközben aztán melegszik a levegő, sok napsütésben lesz részünk, illetve a szél is mérséklődik. A nagy napi hőingást sokan megérzik majd. A hirtelen hőmérséklet-változások és frontok hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknél nehezen indul a nap, felerősödhetnek a végtagfájdalmak. Reggel egy kímélő tornával mérsékelhetjük a tüneteket, amelyek napközben várhatóan mindenhol fokozatosan megszűnnek. Az előző napokban tapasztalt görcsös bántalmak is elmúlnak, megszűnik a hidegfronti hatás.
A napsütés hatására melegszik a levegő, nagy lesz tehát a napi hőingás. Ez elsősorban az idősek és a vérnyomás-panaszokkal élők, valamint a szívbetegek szervezetét terhelheti meg. Az érintettek számára javasolt, hogy lehetőleg kerüljék a stresszes helyzeteket, kíméljék magukat.
Amennyiben kimozdulunk otthonról, mindenképpen öltözzünk kellően melegen és rétegesen. Jó hír, hogy a hidegfront mögött csökkent a pollenterhelés, javult az allergiások állapota, ugyanakkor mostantól melegedés kezdődik, így ismét erősödhetnek a kellemetlen tünetek. A légszennyezettségben kisebb romlás várható, megemelkedhet a szállópor-koncentráció.
