Humánmeteo: gyors melegedés jön (2019.09.11.)

Csütörtökön nem érkezik időjárási front térségünkbe, azonban a nagy napi hőingás sokunk szervezetét megviseli.

Csütörtökön az időjárási frontok messze elkerülik hazánkat, anticiklon alakítja az időjárást - írja a Meteo Klinika . Az éjszakai időszakban lehűl a levegő, amely elsősorban a kopásos eredetű ízületi bántalmakkal élők körében okoz végtagfájdalmakat. Amennyiben sajgó ízületekkel ébredünk, kezdjük a napot egy átmozgató tornával, és tartsuk melegen fájó végtagjainkat. A hűvös reggelt gyors melegedés követi, délutánra helyenként 25 fok fölé melegedhet a levegő. A néhol több mint 10 fokos hőingás fokozott terhelést jelent sokunk számára: ilyenkor gyakori tünet lehet a vérnyomás-ingadozás, a krónikus betegek és az idősek múló rosszullétet és keringési panaszokat tapasztalhatnak.

A nagy napi hőingás komoly megterhelést jelent a szervezetünknek
A nagy napi hőingás komoly megterhelést jelent a szervezetünknek. Fotó: iStock

A melegedés hatására melegfronti jellegű tünetekre is számítani kell, általános lehet a migrén, a fáradékonyság, de alvásproblémákra a hűvös éjszaka miatt nem kell készülni. A melegedés okozta panaszok nem lesznek intenzívek, de a következő napokon is tartósan előjöhetnek.

Továbbra is magas a parlagfű pollenszintje

A parlagfű pollenkoncentrációja jellemzően a közepes-magas tartományban alakul, azonban az Alföldön továbbra is elérheti a nagyon magas szintet. A pázsitfűfélék, a csalánfélék, a kenderfélék, a libatopfélék és az útifű pollenjének légköri szintje alacsony marad. Az allergiás tünetek mérséklése érdekében sűrűbb kéz- és hajmosás javasolt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!