Szerdán folytatódik a frontmentes, záporokkal, zivatarokkal tarkított idő - írja a Meteo Klinika . A kifejezetten frontérzékenyek most fellélegezethetnek, de a változékony időben azért gyakori jelenség lehet a vérnyomás-ingadozás, és keringési panaszok is felléphetnek. Folytatódik az átlagnál melegebb idő, a melegedésre érzékenyek így migrént, fáradékonyságot és alvászavart is tapasztalhatnak. A tünetek mérséklése érdekében fogyasszunk több folyadékot és kerüljük a magas koffeintartalmú italok fogyasztását.
A fáradtság leküzdésében segíthet 2-3 csésze citrommal ízesített tea, illetve pár perces séta a szabad levegőn. A légmozgás többfelé lesz élénk, időnként erős lökések kísérhetik a szelet. A szél hatására erősödő fejfájásra kell számítani, valamint ingerlékenység és nyugtalanság jelentkezhet. Érdemes ezért tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket és nyugodt körülmények között tölteni a napot.
A szabadtéri tevékenységeket zavarhatják a záporok, zivatarok, így semmiképp se felejtsük otthon esernyőnket! A csapadékos tájakon ráadásul megnő majd a páratartalom, emiatt erősen fülledté válhat a levegő, ami nehézlégzést okozhat az asztmások körében.
