Kedden nem érkezik időjárási front térségünkbe, ezért a frontézrékenyek számára kedvező, pihentető idő várható. Napközben aztán egyre több lesz a felhő, és inkább csak szűrt napsütés, vagy még az sem lesz jellemző, de a hőmérséklet még mindig az ilyenkor szokásos átlag felett alakul. A közelgő időjárási változást viszont már most is sokan megérezhetik. Az egyre összetettebbé váló légköri helyzettel összefüggésben tapasztalható panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Megviselhet a hőingás
A melegre fokozottan érzékenyek migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhatnak, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetet. Egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében napközben kialvatlanság, fáradtság jelentkezhet. Ha az érintett csoportba tartozunk, akkor ajánlott lefekvés előtt kerülni a megerőltető tevékenységeket és a sportolást, így nyugodtabb lehet az alvás. Az óraátállítás sokaknál még mindig érezteti hatását, de tudatosan alakított napirenddel mérsékelhetőek a tünetek.
Estétől a keringési problémák erősödése várható, a következő napokban folyamatosan romlik a helyzet. A hét második fele nagyon megterhelő lesz, érdemes már most készülni a nagy igénybevételre. Térjünk át kímélő étrendre, törekedjünk a stresszmentes életmódra, és minden nap pihenjük ki magunkat.
Ha allergiásak vagyunk valamelyik korai növény pollenjére, akkor a kellemetlen tünetek is fokozódhatnak. Nagyobb mennyiségben jelenleg a nyárfa és az éger virágpora található meg a levegőben. Orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést tapasztalhatunk, a panaszok a délutáni órákban jelentkezhetnek legerősebben.
